-
Dzisiaj sobie wchodze na wage rano a tu 60 kilo auaaa jaka bylam happy i caly dzionek tysh slyczniusi byl ;] zjadlam sobie male czipsy, a co tam jush moge jak chce
i cwiczylam 20 minutek ;] w domku a juterko to siamo tylko ze bez cipsow ;d;d
-
No heheh ja byłam grubsza dużo ćwiczyłam i na 1000kcal od maja do sierpnia schudlam 7 kg potem na smoczku 3kg cały czas ruch, ruch, ruch
-
ehhh to ja dluzej bede musiala poczekac ash schudne grrrr
ja mam tylko ruch ruch ruch ;d;d i jush codziennie cwicze ;d;d
a buuuuuu ja kce siakas przerwe kurde cale 2 miesiace chodzenia do skzoly swieta ehhh
ja nie wyczymam tego ;/;/
-
keiuńku .. przeciez dopiero trzeci dzień jesteś w szkole...i jush narzekasz
dobra wiem...to był żart..szkołą wykańcza zdaję sobie z tego sprawę..ale jakoś trzeba przeżyć
i ja tysh ćwiczę,ale mało
(bo tylko ok 20-30 minutek dziennie wieczorkiem bieg w miejscu i wygibasy) ..więc tesh będę musiała dłużej poczekać...i poważnie zastanawiam sie poważnie nad SB .. i snoffu nie wiem co mam robić
buziaczek ;-*
-
niom to melduje sie dzisiaj ;]
zjadlam paczka i faworki bleeeeg ciezko sie czuje ale 60 kilo dalej jest
dzisiaj tak nie cwiczylam tylko zrobilam 50 brzuszkow bo mam okres i jakos nie chce mi sie cwiczyc grrrr, wiec wpadam tylko tak na chwilke
bo lekcje ;/
corus jak sie zdecydujesz na ta dietke to mow
i opowiadaj jak jest bo tysh sie nia troszku zainteresowalam. co prawda ja skonczylam z dietami, ale zeby sobie przypomniec jak to bylo, moge czasem poakperymentowac z czyms hih, tylko ze jatak na chwilke bo bez owockow to ja nie moge zyc 
-
tysh mam okres...i pewnie ważę dużo
a co do diety to nadal myslę...szkoda,ze mało efektywnie...qrwa jak mnie boli krosta w buzi...fakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
pa
-
Moje okresowe dziewczynki spokojnie okres jest bedzie, ale sie skończy, a core ta krosta w buzi, jesli nie zniknie do 7 dni to radze isc do lekarza...
-
corus to sprobuj z ta dietka, jak Ci sie nie bedzie podobalo to zrezygnujesz a takto poki nie zobaczysz jak to jest na SB bedzie Cie ciagnelo do niej ;], ja wychodze z takiego zalozenia
-
łod jutra trajala robię tak jak mi podpowiadasz kei
trzymajcie kciuczki
-
nio tio ja trzymam kciuczki
a wiecie ciom?? starsznie mi sie chce siakiejs dietki
ehhh kiedy to bylo :P a dzisaj mam zamiar isc na silownie ale ne fiem jak to bedzie, bo jesce ne fiem czy mi fundusze na to pozwola (rodzice) wczoraj bylam na dyskotece, ale srednio kcal spalilam bo pilam browarki, dwa
ale noł stres one przeciesh nerki oczyszczaja heh auc nom i przed silownia brzuszki musze zrobic
, jush codziennie robie, bo tam na silowni jest cos takiego na brzuszki ale nie bede tam robila bo mi tluszcz bedzie wychodzil a ludzie sie moga paczec :P dobra to ja mykam jush bo jesce mamcia chciala zebym pizze na obiad zrobila i troche posprzatala
tio do pozniej dziewuszki 
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki