Ja sie odzwyczaiłam od mlecznej czekolady, ostrych przypraw i białego pieczywa. Teraz powoli wszelkie ciasta, ciastka i drożdżówki przestają dla mnie istnieć. Oczywiście, od czasu do czasu... Myślę, że w urodzinki czy święta sobie pozwolę
A takie drobiazgi jak wczesna kolacja, codzienne ćwiczenia czy w miarę regularne posiłki to już mój nawyk Ale to nie tylko odchudzanie, ale też nowy styl życia