Wątek: Jest sposób aby przy odchudzaniu nie stracić w biuście?:P

hehe a to dowod na to ze.... nie warto sie wychudzac :P

no coż ślepi debile, ale na brak powodzenia nie nażekam, chociaż wolałabym wzbudzać zainteresowanie u facetów, którzy liczą na trwały związek, bo już mam dość sliniących się debili, których obchodzi tylko dupa

Sposobu nie ma ale u większości wszystko się wyrównuje z czasem, polecam kremiki ewentualnie ćwiczenia.

Meegy no coz, nie skomentuje ale ostro to ujełas

Hmm.. a ja slyszalam że picie mleka pomaga aby z biustu niewyparowywalo nam pare cm =] no ale nie wiem czy to sie sprawdza..=]

Zielonooka00 moja mama tez twierdzi ze picie mleka pomaga na biust no wiec od jakiegos czasu pije 2 szklanki dziennie ale szczerze mowiac nie zauwazylam zadnych efektow!

jakie ćwiczenia np?:P

Picie mleka nie pomaga, jeżeli chodzi o "te obszary", hehe. Za to moja mama poleca picie herbaty z mlekiem, bawarkę tzw :P. I czekoladę, ale chyba nie o to chodzi w odchudzaniu, żeby jeść słodycze??? Ćwiczenia raczej sprawiają, że biust lepiej się trzyma i jest bardziej umięsniony. Niestety, składa się on głównie z tkanki tłuszczowej, więc przy odchudzaniu pomniejeszenie jest nieuniknione... Nic za darmo... EEh, my nieszczęsne :P[/quote]

Wiesz, nikt w odchudzaniu nie broni zjesc tej czekoladki, tylko wszystko odbywa sie kosztem pozniejszych normalnych posilkow. Mozna sobie na nia pozwolic, ale np. zrezygnowac z podwieczorku, czy zmiejszyc jakas pozniejsza porcje.
I apropo biustu . Na razie to mam troche farta. W pasie zeszlo mi juz okolo 7 cm, a w cycu chyba z 1 cm. Wiec nie jest to tak strasznie duzo. Dalej, pewien gosc (z tego forum, ale jak sie nazywa, to jzu nie pamietam), ktory naprawde sie zna na cwiczeniach, powiedzial kiedys, ze podczas diety, w ktorej wykonujemy cwiczenia na okreslona partie ciala, to w tych miescach praktycznie nie przybywa tkanki miesniowej. Slowem: cwiczenia na biust co nieco go ujedrnia, ale i tak nieuniknione jest to, aby choc troche w nim nie stracic.
Pozdro! :*

hehe ja tak wlasnie robie, bo wiole zjesc batonika w zamian za cokolwiek innego.. Evene, rzeczywiscie masz szczescie ja jeszcze nie schudlam, waze i mierze tyle samo, ale wymieniania stanikow chyba nie unikne, szczegolnie ze zamierzam zrzucic kolo 10 kg... :roll: