Jasne czy ciemne to nie kwesta kalorii czasami tylko tego co w środku siedzi
Ciemne zdrowsze i tyle
Grahamki są ok
ja lubie i czasem jadam na śniadanko

Generalnie jednak aż tak sie przestawiłam że wolę chaberka czy wase czy ryżowe że mi nawet do główki nie przychodzi szamać coś innego na sniadanko
Inna sprawa że ja masełka nie uzywam tylko almette z ziółkami więc zjem więcej objętościwo a mniej kalorycznie głodna nie będe, w brzusiu nie bedzie burczało a zdrowiej na pewno