Wątek: Uwaga na Alk... !

BEz panierki alez oczywiscie ale wiesz o jaki rodzaj schabowych mi chodziłoo nooo

wiem wiem takiego panierowanego z wielka porcja ziemnaikow z tluszczykiem :P

No polanym sosem z tyle oczka tłuszczu co swiat nie widział Pamietam kiedys mama robiła mizerie, no i ja sie pytam smietana, czy jogurt a ona na to kotlet schabowy i olej oczywiscie zartowała ale wkurzyło mnie to ...

mnie wkurza jak np mama mik mowi ze robi cos dietetycznie a tak naprawde nie jest, potem sie kluci ze mna, nie wiem czemu proboje mnie oszukac, ja i ta wiem swoje..

dziewczyny mam pytanie! ile moze meic gram taki kurczak pieczony? no wiecie taki z naczynia zaroodpornego.;> ja mam zamiar zjesc sobie jedna piers z tamtąd, ale nie wiem iloona moze meic kalori w dzienniczku pisze ze 100 g piersi ma 145 kcal a ile taka piers moze meic gram ?

sniadanko wyszlo 310 kcal, jajecznica z dwoch jaj + mala kromka chleba zytniego razowego+ 2 plastry pomidora

Dagik: Moja tez tak robi bo mysli ze nie wiem nic na temat odchudzania

Hmm ta piers....moze 150g??

Dobranoc :* jutro dietowanie

ODRAZU MÓWIE RANO KAZDE JE SNIADANIE

zjadlam rano sniadanie parowke morlinke, buleczke pelnoziarniasta z lyzka masla

w szkole jablko i kubus

obiad 2 lyzki ryzu brazowego do tego daie meksykanskie ( eee nie wiem ile moze meic kalori top jest takei domowe :P piersi z kurczaka , fasola czerwona, pomidory, 2 lyzki koncentratu, papryka) ee no nie wiem ile mzoe meic kalori.. ehh no i salatka z salaty lodowej z dwoma lyzkami kukurydzy.
jablko

ile to moglo meic kalori ?

A nei wiem ale razem wszystkoo 950kcal :P