hmmmm 30 kcal na 1 kg ciała powiadasz..tzn,że mój organizm potrzebuje 1950 .... hmmm dzifffne ... bo jam na pewno mniej ćwiczę...i wcale nie chudnę

ahia i dziewuchy od dziś jush nie grzeszymy mają być ładne dietki ... ja na razie zna śniadanie zjadłąm 400 kcal...a na obiad planuję spaghetti ale wyttrzymam będzie to 1110 kcal i ani jednej więcej
powodzonka