hmm nie jestem co do słuszności tego przekonana :roll: :roll: :roll:Cytat:
Zamieszczone przez nmf
Wersja do druku
hmm nie jestem co do słuszności tego przekonana :roll: :roll: :roll:Cytat:
Zamieszczone przez nmf
Ja tez oglądałam ten program ( chociaz tylko kawałek :( ) i ta mia pani mówiła o tym,że kążd nie wykorzystana kaloria odkłada sie w postaci tluszczyku :P
Nom bo to niestety prawda... jak sie przekracza dzienny limit kalorii nawet o kilkadziesiąt to po jakimś czsie wyjdą z tego dodatkowe kilogramy... ale z tą kolacją o 18:00 to niekoniecznie prawda, potem jest się strasznie głodnym zanim się pójdzie spać, ja jakoś nie moge spać jak mnie w żołądku ściska :?
Ta facia mowila ze po 18 wytwarza sie duzo ka....cos tam i ta substancja powoduje wlasnie ze wszystko odklada sie w postaci tluszczyku!!!
worrygirl masz racje ale wysuwac sie z tego jeden wniosek---->trzeba chodzic wczesnie sapac :wink: :wink: oczywiscie zartuje!!mala marchewka albo jabuszko chyba niezaszkodza??
ehh ale to wszystko skomplikowane :lol: ja dobrze, że mam już to wszystko za sobą... ale odchudzanie się to naukowa rzecz na to wychodzi :)
wg smoczka trzeba uwazac wieczorem na weglowodany ale ja tam wcinam jablka na kolacje. alke powoli bede sie starala to zmieniac :)
dagiik dlaczego chcesz to znienic???moim zdaniem jedzenie jabluszek na kolacje to nic zlego :roll:
a wiesz z czym ja się raz zetknęłam, z opinią że nie powinno się iść spać z pustym żoładkiem tylko zjeść przed snem jabłko bo ono z pomocą błonnika "wymiata" z organizmu niepotzebne substancje czy cos takiego nie pamiętam dokładnie :shock:
Nie mówcie mi o zasadach bo bede ryczec
GUZIK PRAWDA!!!!! :P Wiem o tym :P Mój oragznim ma np. jakis (może i dziwny) ale inny rytm :P Ta 18 jest dla tych co ida o 21 spać i nie powinni kłaść się z pełnymi brzuchami :P Z odkładaniem sie tłuszczu u każdego jest inaczej :P Nie można tego tak uogólniać :PCytat:
Zamieszczone przez nmf
m-k czemu??