Wersja do druku
Ufff... uzlylo mi moje dziewoje:):):):):):):):):):):):)
Moze kiedys bede blondi:) ja tam tez nie uwazam zeby blondynki byly glupie, wszystko zalezy tylko i wylacznie od wnetrza kobiety:P:P:P
Tak wiec, jakie cwiczonka ogolnie polecacie? wyslucham kazdej propozycji:)
hm, ćwiczonek poszukaj w dziale "kultura fizyczna" - na pewno znajdziesz coś dla siebie :D
Po wielu zmaganiach wracam na forum bo sama nie daję już rady:( Zmieniłam nick i wracam do walki... Będzie ciężko:( Pomóżcie mi proszę:( Kiedyś dawałam radę z dietką... Niestety zakochałam się... Bez wzajemnego uczucia i zaczęłam tyć:( Głupie wiem:( To nie w stylu Carmelki:( Jednak co ja poradzę, że jestem tylko człowiekiem:( Tym razem postanowiłam się zmobilizować i schudnąć na zawsze, tym bardziej, że od maja na fotomodelkę się wybieram:) Proszę o wsparcie:D Wracam skruszona niczym martnotrawna córku:D Pomocy bo pączki mamusino- babcinej roboty stoją na stole a moja sadełko zbliża się do 60 kg:D Olciu, dietka mi się urwała, ale zamiast 6kg mam do zrzucenia aż 9...:( Jest -1.5kg ale brakuje mi zapału... Jak tu schudnąć do maja? No jak? Pomocy:( Brak motywacji... nawet fotmodeling... słodycze mną władają:( Ehhh.... jestem taka zła na siebie... Buźka Wam:*
hEY :D
ja to jestem nowa, ale bede wpadac i wspierac :wink:
das rade, tymbardziej ze juz raz ci sie udalo :P
powodzonka
Słoneczko Kochane ;* wiesz, ze ja zawsze będę Cię wspierać nie? Słodycze to mój odwieczny problem... naszczeście teraz się ograniczm... trzyma mnie silna wola i wakacje... pamiętaj o tym, ze się zobaczymy :wink: dla mnie to jest motywacją :)
Kocham Cię Sis ;*;*;* i nie ma że się łamiesz! Jesteś twarda :wink:
Nigdy nie byłam na twoim poście-ale jeśli mogę to się przyłaczam do ciebie :wink:
Każdy z nas musi się pilnować,a jeżeli trzymamy sie razem-pójdzie na to łatwiej.
Trzymam za ciebie kciuki :wink:
iwooonka89- oczywiście, że możesz się przyłaczyć, ba... bardzo się z tego powodu cieszę:D
dorcas- dziękuję za te cieplutkie słowa :oops: Życzę Ci dużo sukcesów :D
Hmm... Olciu... ja wczoraj zrobiłam sobie "tłustą środę":( Tyle co ja najadłam nie pamiętam od nigdy... :( Coż, nie będę się z tego powodu głodzic... Chociaż 600 kcal do niedzieli włącznie chodzi mi po głowie:P Wiem, że to nie rozwiąże problemu, więc staram się te myśli wywalić za drzwi:) Przecież to forum zdrowego odzywiania a nie" głodujących dzieci":D Piję super herbatkę na odchudznie:D Jest smaczna... cynamonowa:D I o dziwo nic nie prztyłam po wczorajszym... Ha! Nawet... ciuteczkę mniej ważę:) Dodam jeszcze, że mam okres:) Więc oficjalną wagę i wymiary podam w poniedziałek:D Troszkę się tego boję bo jak przeczytacie do czego dążę i od jakiej wagi to mi nakopiecie w dupe ile wlezie:) Na szczescie wszystko skonsultowane z lekarzem+ ginekologiem:) tak żeby było cud-miód:D:D:D:D Nie jest to tam żadne 40kg:) I nie mam dużo wzrostu:D:D:D:P Więc będzie dobrze:) Tylko nie wiem jaką dietkę sobie dobrać... Hmm... muszę do maja zrzucić balasty... :D:D Pomóżta dobrym słówkiem:) kolejny raz podam adresik na fotce do oblookania Madzika: http://www.malenstwoslonca.fotka.pl Dodam tylko, że niebawem pojawi się sylwetka:) Narazie tylko kawałki mnie:) Buźka:*[/i]
nie ma za co :D :D po to jestesmy aby sie wspierac :wink:
a te fotki naprawde bardzo ladne są :!: :wink:
ja tez sie przylaczam!! fotki boskie :D
no prosze prosze... ;) ino żeby znowu nie było tak, że nam znikniesz za pare dni :P
noe... nie znikne :P mam ograniczony czas odchudzania, wiec musze sie spieszyć i nic nie mogę zepsuć :) Kwiecień coraz bliżej a ja w proszku... Moje kochane dziołchy:D Nie bede juz nic pisac w tym temacie... zapraszam na mój nowiutki, świeżutki.... a ten niech sobie spadnie daleko w dół... dużo w nim o smutakch, bólu i cierpieniu.... olać...
moim zdaniem KONIEC Z SLODYCZAMI..i wiecej ruchu fizycznego.... 8)
powinnop sie oplacic
Co ja znalazłam :D Fajnie poczytać to co kiedyś było ;)
Teraz całkiem nowe zmiany :)
Carmelka duchem jest z Wami teraz to dianelka rządzi :twisted:
PS zapraszam na mój wąteczek o Wakacjach ;) :*