Wątek: Do 50- tki GO! GO!

Jestem zalamana... pochlaniam hipreogromniaste ilosci slodyczy roznej masci
Jak mam przestac? Schudlam i przytylam...
Jak dlugo trzeba sie odchudzac, zeby zrzucic 5kg?
Acha... mam 16 latek...

chce zdrowo i szybko <tak oczywiscie jak sie daa...>... nic na sile

hej
W twoim wieku 5kg to pikus.Przy dietce 1000kcal to niecale 3 tygodnie.Jak bedziesz starsza to juz niestety 5

Pomozecie??

Ja juz niedawno zalozylam watek na tym forum, ale dlugo mialam zepsutego kompa i tak zaczela sie moja przygoda z ciachami...
I ja kiedys wytrzymalam bez slodyczy 1,5 roku(!). Hmmm...
Dlugi czas nie mam okresu 1,6 roku (!). Bylam ostatnio u lekarzai on powiedzial, ze mam malo tluszczu w sobie! Czy ja mam sie utuczyc?? O co z tym chodzi??

Nie masz sie utuczyc poprostu jedz więcej tłuszczy ale roślinnych no i nie łącz ich z węglowodanami.Znaczy używaj olivy z olivek do sałatek Jedz mięso bez ziemniaków tylko z mnustwem surówki.Dostarczysz organizmowi tłuszczu i nie przytyjesz A z tymi słodyczami to kwestia psychiki.Ja tez nie jadłam słodyczy 10 miesięcy.Nawet nie śniło mi się że tyle wytrzymam ale jakoś sie udało a teraz to znowu mam problem żeby z tym skończyć Ale obiecałam sobie że od 1 marca znowu je rzucam.Od 1 dlatego ze to musi byc jakaś taka łatwa data zeby zapamietac od ilu nie jem.Trzymam kciuki i mam nadzieje ze ci się uda.Pozdrawiam

Dziekuje Wam za cieplutkie slowa!
Juz myslalam, ze musze przytyc...
1 marca- dobra data! Ja zaczynam od jutra... ale wiem, ze i tak zaczne dopiero od 1 <zawsze tak mam>
3 tyg? to fajnutko...ale za szybciutko...
melinko- trzymam kciuczki za ciebie... razem wygramy walke z ciachami i cukieraskami!
a... i skonczyly mi sie juz calkiem pomysly na zdrowe jedzonko

tylko sie nie znechecaj jak cos o to nie zawsze sa 3 tyg.. na diecie 1000 kcal srednio idzie kg tygodniowo, do tego trzeb wliczyc jakies zawirowania wagi typu zatrzymanie wody w organizmie z powodu okresu..
ale bedzie good

okres?? a co to bo juz nie pamietam

ej nei podoba mi sie nazwa twojego wątku!

wcale nei ciota bo mowie skoro ty to ciota to ja etz ciota i napewno kilka innycn dziewczyn zaraz tez by sie podpisalo pod tym ze ciota bo zdarzaja im sie wpadki ze slodyczami jak kazdemu. a w koncu nikt na tym forum nie jest ciota bo ciota to by byl ktos kto pochlania mega ilosci slodyczy tyje ale nie przestaje bo nie obchodzi go swoje zdrowie. znaczy nie nazywam zandeog inengo osobnika o to sptrawa indiwidualna w sumie. :P ehh namieszalam..

ciota jest tylko moja i ja rezerwuje ja dla siebie

Tak serio, to ja nie chce nikogo obrazac... tylko wiesz ten dol...

Acha i ciotom jestem bo nie mam tak dlugo okresu < moja wina >

Nie nawidze siebie! Jestem do D****
Sama siebie wyniszczylam, ale gdybym wiedziala przedtem o istnieni tego forum...

"bo ciota to by byl ktos kto pochlania mega ilosci slodyczy tyje ale nie przestaje bo nie obchodzi go swoje zdrowie."

w takim razie ja sie jestem ciota ... nie mam jush sił do siebie, niczego nie umiem sobie odmowic, unikam znajomych, nie wychodze z domu i tylko jem ... to co teraz napisze moze byc po prostu głupie dla wielu osob, ale ja jush jestem tak zmeczona objadaniem sie ze sobie nie wyobrazacie... nawet nie mam sił zeby sie z tego podniesc i wrocic do diety, wszystko mnie dobija ehhh ...