-
Muszę schudnąć 15kg :(
Mam 15 lat, 165 cm wzrostu i ważę... 67 kilo ;( Co mam zrobić żeby schudnąć... Ostatnio zaczęłam ćwiczyć : robić brzuszki, a na płycie VCD mam nagrany aerobik.. Czy to coś pomoże? Chcę schudnąć tyle do wakacji.. Czy dam radę? Proszę poradźcie mi coś.. Jestem jeszcze w trudneju sytuacji gdyż nie lubię warzyw [rzadnych!] i nie zacznę napewno ich jeść, nie piję równieź wody. Tak wiem jestem głupia, ale nioe umiem z tym nic zrobić.. Liczę na waszą pomoc. Pozdrawiam.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki