Też jestem nowa ;p Chcę schudnąć 7kg (z 61 na 54). Dziś trzymam się z dala od pączków ;p
Wersja do druku
Też jestem nowa ;p Chcę schudnąć 7kg (z 61 na 54). Dziś trzymam się z dala od pączków ;p
hej nazwyam sie Karolina i miesiąc temu skonczylam 18 lat...problemy z wagą mam od zawsze :(:( najwiekszym problemem jest to ze KOCHAM SŁODYCZE i w ogole bardzo lubie jesc...nawet jak juz czuje ze sie najadłam to dalej cos podjadam... :/ potrafie sie poglodzic troche i schudnąc...ale moja radosc nie trwa długo bo zaraz wpadam w efekt jojo i zamiat chudnac to jestem coraz grubsza :(( mam 166 cm i waze 66-67 kg .... :( pozdrawiam
No to zycze wszytkim nowym powodzenia :D
hmm....a ja taka nowa nie jestem ale powróciłam z nowym nickiem i nową nadzieją :D
Na imię Mam Monika.15 lat. 173cm wzrostu i wagę, której chcę sie pozbyć.
Chciałabym ostatecznie ważyć 57-55kg i do tego właśnie dąże.
Mam na imię Andżelika i chciałabym schudnąć 3-5 kg. Nieraz próbowałam już jakiejś diety i nic nie pomaga... Chociaż wiem, że przez moje błędy nie mogę schudnąć bo gdy już mi się to uda, to zaczynam spowrotem duuuuuuuużo jeść... Proszę pomóżcie mi dobrać jakąś dietę, bo chcę schudnąć te 3-5 kg jaknajszybciej (nie mam podanego konkretnego terminu). Nakeżę do osób uprawiających sport i spędzających czas aktywnie. Pozdrawiam i jeszcze raz proszę o pomoc! :)
Witam wszystkich :)
ja również chciałąbym w końcu zacząć coś ze sobą robić...
dlaczego? chyba dlatego że jest mi już źle z moim lustrzanym odbiciem, zatem postanowiłam to zmienić :) mam nadzieję że znajdę tutaj wsparcie, jak wiele z was ;) [czytałam forum i strasznie podoba mi się atmosferka... :)]
aa no i to co tutaj jest wymagalne to:
wiek 18lat
wzrost 175cm
waga 77kg
hej :) . jak bardzo zmalały Wam piersi podczas odchudzania, bo ja się tak zastanawiam, planuje zrzucić jakieś 10 kg i zastanawiam się ile mi ich może ubyć ;) . Mam 17 lat i rozmiar 80C - to nie jest mało :lol: , ale w sumie też nie aż tak dużo.
ja najpierw schudlam 5 kg ale to wczesniej wiec sie przyzwyczailam..a po krotszej przerwie tak 2, 5 kg.. i juz widze duza zmiane :) mam 75 C ale sa mniejsze i wieksze miseczki zalezy od fimy ja juz widze duza zmiane :D ale sie ciesze :D
Hej!
jestem nowa :D planuje na pocztek zrzucic 5 kg, a potem dojsc do wagi 55kg... :P nie wiem czy mi sie to uda, bo nie mam silnej woli...
wiek: 15lat
waga:66kg
wzrost:167cm
Witam wszystkich. Nazywam się Iza i mam 17 lat. O dawien dawna próbuje zrzucić zbędnę kilogramy :| Wiele razy udawały mi się podejścia, ale potem złamałam nogę i dużo przytyłam. Teraz z waszą pomocą chcę zrzucić kilkanaście kilogramów! Aha i takie pytanie :) Gdzie można tutaj zrobić swój suwaczek?? :oops: Dziękuje za odpowiedź i życzę powodzenia!
Witam jestem nowa :) Mam 18 lat za 3 dni :D i chce schudnąc troszku :) i dzięki temu serwisowi internetowemu zaczęłam bardzo dobry start :) Zero słodyczy, zero białego pieczywa, zero tłuszczy . Dieta którą stosuje to 1000 KCAL :)
Pozdrawiam :*
witam witam. ja także jestem nowa, tzn juz 3 dni tu jestem i nie zupełnie rozumiem tutaj wszystkiego. mam 15 lat (ur. w maju) 72kg :( i 169cm wzrostu. chciałąbym zrzucić conajmniej 8kg tak do 10. mam nadzieję, że mi się uda. nie jestem z bogatej rodziny, z resztą i tak w domu jest krucho, więc nie mam kasy na jakieś wymyślne produkty dietetyczne. jem to co dostaję, ale w małych ilościach. słodyczom - nie. ruch - tak.
uda się? jeszcze nigdy się nie udało. najwięcej to zrzuciłam 3kg :(:(:( wiem, porażka. a później jeszcze jojo :(:(:(. teraz mam nadzieje, ze bedzie inaczej. zwłaszcza z waszą pomocą. a może mi ktoś poleci jakąś dobrą tanią dietę?
pozdrawiam :*
Shiviutqa, powodzenia :D
Madziku, na pewno ograniczenie słodyczy i dawka ruchu wiele da. Nie musisz jeść jakichś drogich, strasznie dietetycznych posiłków, ale narzuc sobie nawyk ładnego jedzenia małych co 3 , 3 i pol godziny. na sniadanko mozesz jesc serki wiejskie, platki owsiane,tak w ogole chleb bialy zamienic na razowy. Na obiad moze byc np. piers z kurczaka, tunczyk, jajka + do wybranego jedzenia warzywka, powodzenia
Dzięki :) jakoś sobie radzę. hmm... dziś na śniadanie zjadłam grzankę w jajku. mam nadzieję, że mi to nie zaszkodzi. a na obiadek będzie kartoflanka mojej roboty :) marchewki mi zabrakło :( a z czego są najlepsze soki?
jestem uczulona na sok z marchewki, ale tylko taki w butelce i świeżo wyciskany. normalnie to ja bardzo lubię marchew :D pozdrawiam wszystkich :*
może soki pomaranczowe, jabłkowie, pozdr:)
Witam :D
ja również jestem nowa :)
tzn kiedyś już próbowałam, ale jakoś nic z tego nie wyszło
mam nadzieję, ze teraz bedzie inaczej
razem to jakoś raźniej jest :D
zobaczymy co z tego wyjdzie.
jak narazie jest tak:
18 lat
163cm
86 kilogramów
mam zamiar zrzucić 26 kg do stycznia przyszłego roku 2008
mam nadzieję, że mi się uda, muszę ładnie wyglądać na studniówce ;)
mam nadzieję, że będziemy wspierać sie nawzajem
trzmam za Was kciuki i Wy też za mnie trzymajcie
Pozdrawiam :*:*:*
...
jestem nowa witam :D
Boolsik:witam serdecznie:) 23 kg? co to jest dla Ciebie? :P z naszym forum będzie łatwiej! powodzenia
Wiokse: witaj, może napisz coś więcej o sobie?:P
26kg !! ;), pewnie razem damy rade!!Cytat:
Zamieszczone przez pseutonim
podziwiam wszystkich, którym juz się udało i gratuluję !!
Hejka wszystkim !
Jestem tu nowa :D tzn. kiedyś juz tu byłam jak zaczynałam się odchudzać no i schudłam ale potem znowu powróciłam do starej wagi i teraz chce spróbować jeszcze raz i pozbyć się tych wrednych kilogramów ale na zawsze ! Mam nadzieje że bedziemy się wspierać i wymieniać doświadczeniami w walce ,którą musimy wygrać hehe . Moj nr. gg 4774333 możecie pisać jakby którąś naszło na wielkie obżarstwo! Lepiej pogadać o naszej figurce na wakacjach jak juz schudniemy niz w tym momencie opychac sie a pozniej bac sie pokazac na plazy :):) Pozdrawiam i życze sukcesów w odchudzaniu :P !
Hej jestem nowa tutaj :P
witam się :)
Czolem, kiedys czasami przygladalem sie temu co na forum sie dzieje, pozniej zapomnialem o tej stronie... teraz mi przyslali maila, ze musze sie zalogowac zeby moje konto nie zostalo usuniete to przy okazji cos napisze - czemu nie ;)
Mam 20 lat, 194cm wzrostu i 82-88 kilogramow ciala (skacze, heh), mieszkam na pomorzu, kiedys mialem problemy z nadwaga (nie pamietam dokladnie, ale w okolicach 20 kilogramow na plusie bylem ~3 lata wczesniej) aktualnie raczej nie, chociaz z zima kilka kilogramow przybywa ;)
Czym sie interesuje? Wizualizacja, muzyka, jezykami obcymi/kultura (dalekiego wschodu uscislajac) filmem i innymi przejawami artyzmu, w czymkolwiek to sie objawia (z bardziej lub mniej entuzjastycznym nastawieniem).
Co lubie? Pepsi (heh), kolorowe galaretki, sluchac, rozmawiac, tworzyc, myslec, biegac, jezdzic na rowerze, smiac sie.
Obecnie nie zajmuje sie niczym szczegolnym - studiowalem ekonomie z ktorej zrezygnowalem, od nowego roku akademickiego zaczynam filologie japonska z jezykiem francuskim (chociaz sinologia tez kusi, ale raczej zostanie na pozniej - jesli w ogole). W glowie jakis czas temu zakorzenily mi sie ambicje do zostania hiperpoliglota. Czemu? Zeby nie czuc sie ograniczonym w obcym srodowisku.
Tyle. Pozdrawiam :)
edytowane: cholera, chyba nieslusznie wpisalem sie w nastolatkach :P trudno, nastepnym razem dwa razy pomysle zanim cos napisze ;)
sylwunia13
jak ty to robisz że wytrzymałas az 6 miesiecy?
Jestem pod wrazeniem :)
uparłam się i jakoś poszło a teraz to już przyzwyczajenie :D
hej dziewuszki, jestem nowa^^' troche sie gubie na tej stronce;) ale wytrwalam cala rejestracje, byla nawet przyjemna;) chce zrzucic 5 kg i jestem tu bo czuje ze was potrzebuje, sama nie daje rady, brak motywacji... piszcie do mnie na gg 4702966 moze poespieramy sie razem^^'
nie wiedziałam, że wyjdą tkaie duze^^' naprawde serdecznie zapraszam do wspolnego odchudzania, razem zawsze latwiej... nie? wlasnie pochlonelam czekolade kokosowa, jestem na siebie zla ale nie cofne czasu:/[/img]
Witam wszystkie forumowiczki ;)
Moja przygoda z Dieta.pl zaczęła się właśnie dziś, gdy od niechcenia stanęłam na wagę.. Już od dawna wiedziałam, że chcę schudnąć, bo widziałam przecież odbicie w lustrze. Ale dziś stwierdziłam, że muszę w końcu zacząć działać.. Bo już dłużej nie mogę patrzeć w lustro ;) Częściowo jestem z siebie dumna, bo od tygodnia nie jem słodyczy, a jak na mnie to już duuuży plus, bo nie mogę bez nich żyć :( Oprócz diety, chciałabym również ćwiczyć, ale moja kondycja nie należy do dobrych.. może coś poradzicie?
Moje wymiary to:
Wzrost: 173 cm
Waga: 75 kg
Biodra: 98 cm
Talia: 82 cm
Acha, no i tak w ogóle to mam 17 lat, w maju kończę 18 i najlepszym prezentem jaki mogłabym sobie zrobić to właśnie utrata 15 kg.. Wiem, czeka mnie długa droga, ale mam nadzieję, że podołam.. Chce się ktoś do mnie przyłączyć? ;)
Cześć ! Od kilku lat walczę z bulimią. Moja waga wacha się pomiędzy 75-64. Chcę z tym wszystkim skończyć, dlatego tutaj się zarejestrowałam. Mam nadzieję, że znajdą się ludzie, którzy wpoją mi zdrowe nawyki żywienia. Bez skaz.
Witam!!
Trafiłam tu przez znajomą.
Mam do zrzucenia 10 kg żeby wyglądać jak moje koleżanki.
Wiem że to jest możliwe, ale ja nie mam silnej woli i ciężko mi wytrwac w postanowieniach.
Mam nadzieję, że tu uda mi się osiągnąć sukces!!W
Mam nadzieje, ze wszystkie damy radę :)
hej jestem tu nowa mam nadzieje ze ta stronka mi pomoze :) mam do zrzucenia 10 kg:) oby sie udało:P
dziewuszki, jak wstawic taki paseczek, ktory pokazuje moj postep w spalaniu sadelka? jestem troche niegramotna w takich sprawach^^'
wchodzisz na temat "Strażnik wagi" , klikasz w link i robisz taki, jaki Ci się podoba.
No właściwie to nie jestem nowa na dieta.pl, ale na forum tak. Więc chciałam się przywitać ze wszystkimi :) . Mam 15 lat, 173cm wzrostu i ważę 74,5kg (!!!). Chcę schudnąć do 59kg :) . Mogłabym do 60, ale ta piątka z przodu tak pięknie wygląda :D . Więc dłuuuuga droga przede mną, ale na początku diety ważyłam 78kg, te trzy i pół kg szybko spadło, ale teraz waga stoi w miejscu. Nie chodzi tu o mój metabolizm ani nic takiego, tylko o to, że nie mogę się zmotywować do dalszej walki. Mam więc nadzieje, że pomożecie :wink: :roll: :D . Dobra to ja już kończę PaPa wszystkim :*:*:* :)
też bym się chciała przywitać ;) mam 15 lat :) już niedługo 16 :D mam 170 cm wzrostu i 61 kg :) schudnąć i poprawić kondycje:) która jest teraz w bardzo opłakanym stanie :P
Klaudusienka napewno pomożemy ;)
No więc, chciałam się troszkę pochwalić =). Dzisiaj staję na wagę i... 73kg! =). Ale jestem szczęśliwa :) .Teraz będzie już tylko lepiej :) . Do wakacji mam zamiar schudnąć do 59kg. Wolę nie przesadzać, bo jestem chodzącym efektem jo-jo :D . Tym razem mam zamiar schudnąć na zawsze! Już się nie mogę doczekać chociaż tej szóstki z przodu :roll: . Heh... Anuska91 chciałabym być na Twoim miejscu... :wink: :). Pozdrowienia :* I trzymam kciuki :)
Cześć jestem nowa i mam na imię natalia:) Waże 44kg i mam 155cm wzrostu chciała bym miec piękny brzuszek i już wielu metod na niego próbowałam ale zawsze pozostaje mi taki wałdek tłuszczyku na dole. Chce miec również szczupłe nogi. Mam dużo silnej woli lecz nie moge znaleść cwiczen odpowiedznich dla mojego wewnętrznego lenia czyli takich przy których nie trzeba być systematycznym :))
Hejka jestem nowa i musze schudnac mam nadzieje ze pomozecie ;p