Klaudusienka bravo ;) zobaczysz uda ci się ;) będziemy takie laski że hoho 8) i zapraszam do mnie :)
HaVaNQa no jasne ;) ale napisz coś więcej o sobie ;)
Wersja do druku
Klaudusienka bravo ;) zobaczysz uda ci się ;) będziemy takie laski że hoho 8) i zapraszam do mnie :)
HaVaNQa no jasne ;) ale napisz coś więcej o sobie ;)
hej... jestem... tu od nie dawna...nio i mam nadzieje ze mi sie uda tym bardziej ze robie to wraz z 2 kolezankami ale ona to malo maja do zrzucenia... a ja troszke wiecej... :? aha... Mam na imie Agnieszka i mam 15 lat ( w tym styczniu skonczylam :P ) nio i duzo kilogramow do oddania :P:D
ps. jak ktos chce to moge oddac :P super oferta ZA DARMO!!!!!!!!!!!!! :P:D
czesc ja jestem tutaj od dzisiaj... nie bede sie chwalila jaka podściółke własnorecznie wyhodowałam ale nie jest mi z tym lekko.... :( mam 18 lat i jedyne co mam to kompleksy i brak wiary w siebie pomóżcie!!!!!!!!
Witam wszytskich.Jestem Zuza mam 14 lat i walczę z moimi wałami tłuszczu.Będę wpadała jak najczęściej ;)
hejka1 ja też dołączyłam dzisiaj i na diecie jestem 3 tydzień, jak narazie spadło mi 6kg i stanęłam w miejscu
No więc ja jestem nowa. Za niecały miesiąc będę mieć 15 lat a z samą sobą to walczę od kiedy pamiętam :D Mam 168 cm wysokości i AŻ 69kg ciężkości .Choć jeszcze w styczniu ważyłam 74 w porywach do 75 więc trochę mi ubyło na własnych dietach :) Teraz postanowiłam przyłączyć sie do Was kochane Dietowiczki i liczę na wsparcie :) Chciałabym do wakacji ważyc 59kg bo jak obliczyłam to moja idealna waga... Choć codziennie robię jakieś 160 brzuszków i jeżdżę na rowerku ok 45minut to efekty są widoczne po dłuższym czasie a ja strasznie niecierpliwa jestem :wink: pozdrowienia dla Wszystkich :)
Migotka15 zatem dodzieła :D oczywiście wierzę w Ciebie! i trzymam kciuki :) na pewno osiągniesz swój cel!
pozdrawiam! <buźka>
no to tez sie przywitam :)
Mam na imię Agata, lat 18 wzrost 161cm , na nieustannej dietce od stycznia 2006 zaczełam z waga 65 kg. Potem schudałm do 53, potem znów prztyłam do 62 a teraz walcze o dawna fugure ;) mam nadzieje że forum mi w tym pomoże. Jeśli chodi o dietkę to trzymam 1000kcal do tego 3-4x w tygodniu siłownia. Ot taka moja walka :) Zyczcie mi powodzienia :wink:
Witam 8) z dietą mozesz sobie pozwolić na 1200kcal, po czym miałaś jojo?
chyba sie za bardzo poczułam pewna siebie i swojego ciała po prostu za duzo kawy, %, słodyczy idp :? do tego zero ruchu (nawet zwolnienie z wf mam) nu i poszlo w boczki :(
hmmm a ja się przywitać chciałam;]
mnie też zgubiła pewność siebie i ... zimowe chandry
Siema :) A więc jestem tu nowa i chciałam się przywitać;] Odchudzam się od.. chyba od zawsze. Tyle, że to moje odchudzanie polega na tym, że zaczne sie odchudzać.. tyle że od jutra. Teraz chce z tym skończyć. Waże dokładnie nie wiem ile.. tak 60-62 kg, a mierze 168cm(mam prawie 16 lat) :PP Bardzo licze na wasze wsparcie. Wczoraj dowiedziałam się o tej stronce i pół dnia spędziłam na czytaniu waszych postów.. i musze przyznac ,że umiecie zmotywowac człowieka :D Mam nadzieje, że tym razem uda mi sie schudnac.. a mój cel to 53kg. :) :)
Cześć, ja tez jestem tu nowa :wink: .
W sumie to od zawsze miałam problem z wagą... nie jestem gruba, ale chciałabym mieć idealne ciało .. :P . Mam nadzieję, że mi trochę w tym pomożecie, bo w dietach ani ćwiczeniach nie wytrzymuje długo...
Buźka dla was ;*
Pjona.
Mam na imię Mateusz, mam 17lat.
Od długiego czasu jestem misiowaty ^^ w sumie ta misiowatość dodaje mi uroku, podoba się koleżanką i mojej dziewczynie. Ale ja mam dość ;] Więc.. do dzieła.
Od 1 dnia- dieta kopenhaska.
Hej!
Ja nazywam się Kasia i mam już prawie 17 lat.
Nigdy nie odchudzałam się tak na poważnie, bo zawsze moja motywacja znikała tak szybko jak się pojawiała :( ale tym razem będzie inaczej :d
mam nadzieję, że z wasza pomocą dotrę do magicznych 50 kg :D
Hej :) No to ja jestem Iza mam 16 lat 170 i waze 57 kg. Jak zobaczyłam te cyferki na wadze to sie zalamalm. Nigdy raczej nie mialam problemow z waga,a teraz nie moge na siebie patrzec :/ Musze cos z tym zorbic koniecznie. Pozdrawiam :*
Witam znowu wszystkich =). U mnie było już 71 (!) i teraz znowu 73kg... :/. Normalnie się załamuję... Ale to nie przeszkadza mi w jedzeniu :/. Dzisiaj znowu pewnie ponad 2000kcal :/... Tak było fajnie w tamtym tygodniu... Już się prawie chuda czułam... Dobra, znowu się mam zamiar wziąść za siebie... Zobaczymy z jakim skutkiem... Normalnie zostane jednym, wielkim rozstępem od tego chudnięcia i tycia :/. Idę spać, czy coś, żeby nie myśleć o tym ile dzisiaj zjadłam... Ale za was trzymam kciuki :*:*. Uda nam się =). Buziaki :*:*:*
3mam za Ciebie kciuki i zycze powodzenia ! :)
a więc chciałam tylko napisać, że się pojawiłam. bardziej traktuje ten serwis jako radę. prowadzę bardzo aktywny tryb życia- trenuję koszykówkę i trenerzy mówią mi, że powinnam przybrać na wadze, aby miec odpowiednia mase do gry( od wrzesnia schudłam 6kg); mierzę 160cm(koszykarka:P) i ważę 51 kg; chciałabym wazyć około 48kg; pozdrawiam wszystkich i życze powodzenia i żeby udało Wam się spełnic marzenia:)
'każdy ma prawo marzyć inaczej' paulo coelho
też jestem prawie nowa ;p
Mam 13,5 lat i 172 cm wzrosu, a waże 71 kilo... To jest straszne ! Musze zrzucic te 11 kilo !Mam nadzieje, ze pomożecie ;)
Hejka:) No więc jestem nowa...i juz na wstępie mam problem z zatrudnieniem strażnika wagi;/;/;/
A o mnie...hm..powiem krótko: do wakacji chciałabym schudnąć chociaż 8 kg:)
witam, witam i życzę powodzenia:D
ja tam założyłam na www.tickerfactory.com, lepszy jest bo pokazuje także i BMI:D
kod wklejasz tak
profil -> edycja profilu towarzyskiego -> sygnatura na forum
ja mam taki problem i to chyba spory... z tego co mi zliczylo jak dotad mam ponad 540 kalorii.. a wcale nie mam ochoty na jedzenie.. na wieczor pewnie wciumam pomarancza ale to i tak nie dojdzie do 1000... a diete mam bogata... bo na sniadanie 2 kromki chleba z twarogiem,, do tego woda mineralna na przekaske jablko lub jakis inny owoc.. na obid najlepiej ryz lub kasza a ja jem ryz np z sosem slodko kwasnym bo sam mi troche nie smakuje ale co mam dalej robic? :cry: :(
ja mam dziwną figurę. zaiste dziwną.
prawie 16 lat.
174cm.
47kg.
81/61/86.
no i co ja niby mam zrobić, żeby zeszczulpeć w talii i udach, a przybarć... sami wiedzie gdzie? :? :cry:
witam :) jestem "nowa" nazywam sie Paula i mam zamiar schudnąc ok 19 kg
tez jestem nowa na forum...:) moja waga 80 kg wzrost 168 ...i co wiecej pisać ...dziewczyny dalej walczymy z kilogramkami;p
systkim powodzenia:)
Jestem nowa ;-)
Od wczoraj jestem na diecie! :-)
Mam na imię Roksana i 17 lat! :-)
Waże 61 kg, wzrostu mam 164! Waga do jakiej dojdę to 53kg. I będe ją pilnować! :-)
Przy okazji chce doprowadzić moja kondycje do stanu uzywalności ;-)
Pozdrawiam!! i trzymajcie kciuki! :*:*
hejka tez jestem nowa , mam do wrzucenia 18 kg :(
skoro jestem nowa to wypadałoby sie własnie tuttaj wpisac:) czesc wszystkim:)!! moim celem jest zrzycenie conajmniej 5kg,zeby dobic do 60:)mam 17lat i 172cm wzrostu:) nie jest ze mna tak najgorzej he tylko czasami nie potrafie sie oprzec tym wszystkim pysznoscią :lol: pozdrawiam:)
A ja przeoczyłam ten temat ;) Witajcie Wszystkie, też jestem tu nowa :)
Ja już byłam kiedyś na dieta.pl ale zaniedbałam swój dziennik (szczerze mówiąc to hasła i loginu zapomniałam :D) no i założyłam od nowa konto. Na forum zaglądnełam po raz pierwszy :D witam Was wszystkich. Ja mam 173 i 56 kg. Chce zrzucić 1 kg który przybrałam w święta i utrzymać moją wywalczoną wage. (Dość dużo schudłam bo gdy byłam młodsza to prz wzroście 165 ważyłam 58kg)
Ja już taka nowa nie jestem;)
Ale kiedyś byłam na forum, schudłam, zapomniałam o was, ale znów jestem
z nową porcją tłuszczyku:(
Ja nowa nie jestem, jednakże nigdy nie zaglądałam tutaj na forum. W każdym bądź razie: witam wszystkich z uśmiechem i z nadzieją na schudnięcie:).
Czesc!!Jestem nowa na tej stonce. Chce wreście osiągnać moja ukochana wage. Kiedyś już probowałam schudnąć, ale kończyło sie to powroten do starej wagi, a nawet jej zwiekszeniem. Ale teraz postanowiłam dopiąć swego, a wiem, że to forum mi bardzo pomoże bo już to robi!!
Heyka:D ja tez jestem tu nowa:D i jak wszyscy chciała bym schudnąć :D mam 176 cm wzrostu i warze 75 kg :oops: chciala bym koniecznie schudnąć do wakacji (tzn. wyjazdu do niemiec) mam nadzieje ze mi w tym pomożecie...? :wink: waga którą chcem osiągnąc - 62-65 kg.baaaardzo prosze Was o pomoc. jak narazie zrezygnowałam z autobusku i chodze codziennie 7-8 km do sql. i ćwicze 35min :D mam nadzieje że kiedyś schudne :D
Jestem nowa więc chciałam się przywitać :) witam wszystkich :P
witam:)
jestem nowa tutaj i mam nadzieje ze wytrwam na tym forum co najmniej 7kg i reszte :P
ja jak pare poprzedniczek, nie jestem nowa.
Byłam tu już kiedyś.
Efekt był, nie powiem.
ale no...potem zapomniałam.:]
przytyyłam, ojjjj przytyłam.:/
więc powracam z siłą do walki.
pozdrawiam.!
I ja też powróciłam :P ale pod nowym nickiem...
Tym razem się uda, to jasne :]
mam do zrzucenia jeszcze jakieś 9 kg :D będzie dobrze:P
Pozdrawiam wszystkich!
Ja właśnie się zarejestrowałam. Mam 172, 60kg i chcę schudnąc tak do 53kg. Odchudzam się od ok roku, róznymi metodami, mam za sobą efekt jojo w stylu +9kg, niedawno to schudłam i teraz dalej próbuję...