mychasia trzymam kciuki za ciebie, też zaczęłam się odchudzać więc jesteśmy na równi i możemy się wzajemnie wspierać :lol:
Wersja do druku
mychasia trzymam kciuki za ciebie, też zaczęłam się odchudzać więc jesteśmy na równi i możemy się wzajemnie wspierać :lol:
Hej, od wczoraj jestem na forum, więc pomyślałam, że wypadałoby się przywitać :D Zapraszam do mnie, wsparcie mile widziane :)
ja jestem tu od dawna, a w sumie to od niedawna, bo zarejestrowałam się parę dni temu, ale zaglądam tu od tygodni... świetni ludzie, świetna atmosfera, wiem, że zostanę tu jak najdłużej :)
Ja także wcześniej bylam na tej stronce, ale zarejstrowalam sie niedawno. Widze jednak, że super atmosfera, i że można zalapać motywacje w dążeniu do celu. To jest wlasnie to czego mi potrzeba. Pozdrówka dla wszystkich!! :)
Witajcie kochani!
Jestem tu nowa (z polecenia koleżanki ;)) i właśnie wybrałam się w podróż poznawczą dookoła tegoż serwisu. Zaskakujące, zaskakujące - ile nas jest! ;)
Na diecie jestem od 5 dni i udało mi się zrzucić kilogram :). A cel przedemną szlachetny - zrzucić jeszcze - bagatela -16 kg! Mam nadzieję, że z Waszą pomocą będzie to troszeczkę mniej frapujące.
Pozdrawiam serdecznie z wielkim uśmiechem na następny tydzień chudnięcia :) Trzymam za Was wszystkich kciuki!
Ja na stronce jestem od dłuższego czasu lecz nigdy jakoś specjalnie na forum się nie wypowiadałam ;P Jak chyba wszyscy tutaj szukam motywacji... Choć jako taka jest ;P W sumie schudłam już 5kg... A jeszcze 15 przede mną ! Ale wierzę , że dzięki waszej pomocy mi się uda.. ;)
Życzę powodzenia wszystkim nowym :)
oj jak miło = **
Witam wszystkich ;D
Mam nadzieje ze razem uda nam sie zgubic te wstretne kilogramy ; P
3 majcie sie cieplutko
Jakby ktos chciał pogadac to pisac =) :D
witam wszystkich i wszystkim życzę powodzenia ;*
Witajcie dziewczyny! Jestem Jola, nowa użytkowniczka dieta.pl ;) Mam nadzieje, że będe mogła razem z wami móc schudnąć ;) Jak narazie waże 65 kg przy 175 cm a moim kompleksem są uda, wychodzące boczki i brzuch ;(
jestem nowa wiec wszystkich witam :) nie jestem tak mocno gruba ale tluszczu troche jest:D :D
Trzymam kciuki za wszystkich^^
Również witam wszystkich :) Mam nadzieję, że dzięki temu forum uda mi się przetrzymać tzw. "złe dni" kiedy chcę rzucić dietę precz. Zawsze tak jakoś lepiej się czułam gdy czytałam tutejsze posty :D Do zrzucenia mam ok.8 kg i mam nadzieję, że do końca wakacji mi się to uda :) W razie czego będę miała się gdzie wyżalić zamiast się czymś opychać :P Pozdrawiam :wink:
Witajcie. Jestem tu nowa. Mam 18 lat. Waże 72 kg, i mam 160 wzrostu. Wg BMI, powinnam ważyć 55 kg. Zobaczymy czy do tego dotrwam, chociaż wystarczyłoby mi zrzucenie 10 kg. Ale żeby potem nie zrezygnować, na wszelki wypadek, wolę dążyć do 55. Mam nadzieję że mi się to uda.
Pozdrawiam wszystkich forumowiczów.
heja!! witam wszystkie forumowiczki! jestem tu nowa choć już tu zaglądałam nieraz jednak teraz chce się do was przyłączyć. Widząc wasze sukcesy,zdięcia i ogólnie całą tą atmosfere czwowiek nabiera wiary w swój sukces:D Mam 18 lat, waże ok 76 kilo ( najwięcej w moim całym życiu) a moja wymarzona waga to 55 kg, ale bedę równie zadowolona jak w wakacje zjade do 65kilo- choć nie wiem czy to nie za ambitnie
narazie tyle, mam nadzieje że wytrwam tu jak najdłużej :wink:
Witam, wile razy zaglądałam na tą stronę, forum, ale dopiero wczoraj założyłam swoje konto, bo po 9-ciu dniach diety uznałam, że nadszedł ten czas;) mam 172cm wzrostu, ważę ok62-63 kg (od pewnego czasu się nie warzę, bo się "boję") i chciałabym schudnąć do 56-57kg. Mam nadzieję, że dzięki pomocy osób z tego forum, wspólnemu pocieszaniu, słowom otuchy uda mi się dotrzeć do celu. Pozdrawiam i życzę wszystkim nowym i starym użytkownikom powodzenia!;)
no ja jestem tu nowa :D i mam nadzieje że schudne tyle ile sobie zamierzyłam czyli jeszcze 11 kg do września.... bo dzisiaj zawaliłam ;(
Witam wszystkie nowe forumowiczki i życze powodzenia w dietowaniu:)
Hej, hej, nie jestem gruba, ale chcialabym zachowac ta wage jaka mam albo troszke schudnac (powiedzmy 5 kilo). Zapraszam na mój wątek: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71346
Ja też jestem nowa :D Na to forum zaglądam już od dawna, ale dopiero ostatnio postanowiłam zalogować się :) Mam 16 lat, 167 i ważę ok.49,5. Zamierzam utrzymać tą wagę i prowadzić zdrowy tryb życia :D Trzymam za wszystkie kciuki :wink:
Hej :) Też jestem nowa i jak narazie zielona :roll: Od jakiegoś czasu wchodzę na te forum, bo jest dla mnie ogromną motywacją i postanowiłam dołączyć do Was :) Trzymam za wszystkie kciuki!
Cuż.. nie będe orginalna . Też jestem nowa :) 5 kilo mniej to mój cel.
Jezu! Jest źle, nie wiem co robić raz siebie akceptuje raz nie nawidze, ale zacznijmy od początku : Jestem Kasia mam 14 lat ( chociaż wszyscy mi mówią ze wyglądam na więcej - może dlatego,że poszłam rok wcześniej do szkoły), 166 wzrostu, i wieeeeeeelki problem pt. 70 kg ... moja kumpela gdy się o tym dowiedziała nie wiedziała co powiedzieć -- mówi mi ciągle, że wyglądam na 60 i nie mam się czym przejmować. Moja mama z kolei twierdzi, że taka mam budowę i nie mam się czym martwić. Przez długi czas się tym nie przejmowałam, normalnie żyłam -- żyłam i tańczyłam. Od prawie 6 lat chodzę na tańce - tańczę taniec współczesny ( może dzięki temu wyglądam 'jako tako' ....) dzięki temu mam umięśnione nogi ( oczywiście widać to tylko wtedy jak napnę mięśnie) i nawet brzuch. Lubię tańczyć ( w przyszłym tygodniu zaczynają mi się zajęcia :) I nie chcę ważyć 50 kg bo wiem, że to przy mojej budowie ( wspomnę, że mam 'grube' kości - budowa po tatusiu :)) jest nie możliwe - tzn. jest możliwe ale nie chcę popełnić błędu mojej koleżanki, która przez odchudzanie ma straszne problemy ze swoim organizmem, mało brakowało a popadła w anoreksje....
Co o tym myślicie, może macie jakieś propozycje jak mnie uszczęśliwić ? ;) btw, Witam wszystkich użytkowników :)
Hej :)
BeFree - ale masz fajne podejście do odchudzania :)
Naprawdę mi się podoba ;)
Życzę powodzenia na dietce ;*
Taaa.... moje odchudzanie zaczełam... krówkami ! One mnie prześladują chyba... Kurde ! Nie myślałyście nigdy, że po co się odchudzać ! Każdy jest inny i nie każdy musi być szczupły i piękny ? Ja tak zawsze myśle kiedy siebie akceptuje i właśnie jem słodycze xD Dobra ostatnia krówka i KONIEC ! Odchudzanie ! Moim pierwszym sukcesem jest od początku wakacji : świeżego pieczywa... jem tylko mace, niestety tylko to odstawiłam ... ehhh...
---Nika1990--- dzięki, tylko wiesz sama jakoś nie widzę tego podejścia :P
hejka wszystkim :mrgreen:
witam. dzisiaj mój pierwszy dzień na dieta.pl i nie jest zbyt dobrze. Uświadomiłam sobie właśnie ile kalorii pożarłam tego podobno szczęsliwego 7.07.07. Może niepotrzebnie dzis sie tu zalogowałam i popsułam sobie dzień. Chociaż z drugiej strony mam motywacje, żeby spalić tłuszcz z boczków. Za kilka dni wyjeżdżam i koniecznie będę musiała pokazac się w kostiumie. Sama myśl już mnie przeraża, a co dopiero będzie na plaży. Chyba zaczne się głodzić i dużo ćwiczyć to może za tydzień (bo tyle mam czasu) nie będe sie wstydzić. Macie może jakaś bardzo szybką i skuteczną diete. Ostatnio zaczęłam ćwiczyć A6W i zdaje mi się, albo to moje złudzenie, że widać efekty.
Pozdrawiam i czekam na odpowiedz
K.
Katarzynka, nie możesz zacząć się głodzić, to nie zdrowe! Potem rzucisz się na jedzenie i będzie jojo, a tego nie chcemy;) Lepiej bądź na 1200, to chyba najlepsza dieta:P
I witam także wszystkie inne nowe forumowiczki:) Życze powodzenia w walce z kilogramami:)
Tez jestem tu nowa wiec chciałam sie przywitać :D
Wcześniej sie odchudzałam bez pomocy dieta.pl i zrzuciłam 20 kg, ale dzięki glodowkom ( mniej niz 1000) naprzemian z obżarstem.....ale teraz chce na stale przejść na "zdrowy tryb" i zrzucić ok. 7 kg. Lekarka mi powiedziala ze w moim wieku (16 lat) nie mozna zrzucać więcej niz 1-2 kg na miesiąc, więc troche to potrwa....trzymajcie kciuki
Hej też jestem tu nowa, w sumie to nie tak bardzo bo pojawiłam się tu już dość dawno ale dopiero teraz się przełamuję żeby coś napisać :P
Witam! Jestem na tym forum od dzisiaj. Mam 18 lat i za dużo kilogramów :D
Mój cel to zrzucić 14kg do studniówki, czyli jakoś do stycznia, a później utrzymać niską wagę. Mam nadzieję, że dam radę. Bardzo was proszę o wsparcie! Kiedyś już chciałam schudnąć, ale zawsze na chęci się kończyło. Mam nadzieję, ze teraz będzie inaczej.
Życzę zatem powodzenia :D Widze że taki sam cel mamy :D
hehe :) Przede mna w styczniu nie studniówka, lecz dopiero połowinki :P
Ale też coś :)
Zapraszam do podzielenia sie swoim odchudzaniem w topiku, najlepiej w dziale nastolatki, bo tam wg mnie najciekawiej :)
Witam!!! :lol:
Już tu kiedyś byłam, ale... :oops:
Odchudzam się z 72kg na 54 (wzrost 160) :roll:
Moja metoda to MŻ w połączeniu z 100 kcl( no prawie to samo) :lol:
co to za metoda ?Cytat:
Zamieszczone przez saraem
Oki no więc zaczynam :!:
że ja juz drugi raz ale probuje jak to wszystko dziala:D
Ja zaczynam.. po raz kolejny ale tym razem na serio :P Kiedys udalo mi sie schudnac i to sporo - 12 kg, ale potem wszystk wrocilo... wiecej do tego nie dopuszcze ! :P
Niestety dla mnie, ale witam ponownie.
Tym razem ćwiczę częściej, dłużej i postaram się jakoś dojechać do tych 57kg :)
jestem tutaj nowa i mam nadzieję, że wytrwam w swoich postanowieniach... pozdrawiam wszystkich