od poniedzialku sie ochudzam ale to jzu nei pierwsza dieta robilam ich juz kilkanascie i schudlam sporo ale niestety zawsze wracalam do starej wagi :? moze ktos mi powie jak mam wytrzymac jak on to zrobil i wogole. pozdrawiam
Wersja do druku
od poniedzialku sie ochudzam ale to jzu nei pierwsza dieta robilam ich juz kilkanascie i schudlam sporo ale niestety zawsze wracalam do starej wagi :? moze ktos mi powie jak mam wytrzymac jak on to zrobil i wogole. pozdrawiam
HEARTACHE :) nie mieszkam w Hiszpani ;) chciałabym bo byłam w wakacje, ale to tylko marzenia.. chociaż cały czas w planach mam wakacje na 2-3 miesiące tam, ale to za kilka lat ;)
czy ktos ma problem tak jak ja? CHCE PRZYTYC!
ja mogę oddać Ci trochę siebie, jesli to Ci pomoże :) ja nie mam takiego problemu, ale wiem, że są tu takie osoby :)
Oleńka - Spanish
Hejka
Witam wszystkich :)
jestem nowa na forum. Wprawdzie diete stosuje juz dlugo ale dopiero teraz potrzebuje osob ktore beda mialy przed soba jeden cel :) "utrata wagi"
Mam 18 lat i 172 cm wzrostu :)
Moj cel to 50 kilo do konca miesiaca :) mam nadzieje ze sie uda :)
ja mam 163 i wazne tylko 43!
dziewczyny co mam robić zeby porztytyć, jem duzo, myslalam, ze moze jakieś odzywki by mi pomogly... ale nie wiem :( chce wazyc ok. 50 kg
uwierzcie szczuplym dziewczynom tez jest trudno
karooolineczka: wierze! Powinnaś przejść sie do jakiegos stanowiska z odżywkami. Często są w różnych hipermarketach lub na siłowni. Tam napewno Ci doradzą, oni wiedzą wszystko.. może białko :roll:
Już tak od kilkunastu dni czytam to forum i nierzadko bardzo cieplutko mi się robi:) Jakas dobr aura w przestrzeni:) Dlatego postanowiłam przedstawić się i nawte postaram się trochę udzielać. Miłego weekendu :)
arsis: Tu jest miła atmosferka, bo nie ma rywalizacji :) Chcemu sobie na wzajem pomagać i nie krytykujemy siebie :) Pozdrówki
Na żywo wstydziłabym się tak rozmawiać o wadze i wyglądzie. Powiedzcie dziewczyny czy Was też potrafi zdołować jakaś głupota?Chyba ja nie rozumiem żartów. Zazartowalam ze mam zajebisty tyłek a koleżanka od razu ze chyba go nie widziałam. I od razu mi smutno bo czasem mialam wrazenie ze nie jest az tak tragicznie a jednak..