Wątek: dziewczyny ja mam 30 kg nadwagi!

Mam 17 lat 183 wzrostu i 30 kg nadwagi i patrze na wasze posty DZIEWCZYNY NIEMACIE TAKICH WIELKICH PROBLEMÓW,wystarczy niejesć słodyczy i kolacji a gwarantuje że w krótkim czasie zgubicie te minimalne kilogramki

To ile Ty ważysz, jeśli wolno spytać?
Forum jest dla każdej z nas, zarówno dla tych z większymi, jak i mniejszymi problemami
Z kilogramami różnie bywa, ale właściwie dobrze napisałaś, dorzuciałbym tylko ruch.
Pozdrawiam i życze powodzenia!

ja tez zaczynalam z prawie 30-sto kilogramowa nadwaga...
kazdy tu startowal kiedy i ma juz na swoim koncie wieksze lub mniejsze sukcesy.

tobie przeciez tez sie uda! muszisz tylko sama chciec. i wiesz co? to, ze ktos ma mniej kg do zgubienia wcale nie znaczy, ze jest mu z tym latwiej... ze nie przezywa tego, jak wyglada, nie mysli o kazdym kesie, czy aby nie dolozy tluszczyku na bokach... nie mowie oczywiscie o skrajnych przypadkach, o dziewczynkach, ktore schudna do 40 kg przy 170 cm wzrostu. tylko o takic ho np. 15-20 kg za duzych.

powodzenia w twojej walce.

Zamieszczone przez jagcia

To ile Ty ważysz, jeśli wolno spytać?
!

tez mnie to ciekawi

Witam

blondynka2202

Z tego co wyczytałam na którymś z Twoich wcześniejszych postów, to ważysz 95kg przy
wzroście 180cm.

A ja startowałam z TAKĄ SAMĄ WAGA a mam 170cm!!, więc JAK NAJBARDZIEJ MIAŁAM WIEEEELKI PROBLEM. (chyba nawet większy niz TY)

Więc KONIEC PUSTYCH GADEK( a wiem że łatwo się gada zamiast działać) i DO ROBOTY!!!!!
SZKODA CZASU !!!

Buźka i sukcesów życzę

OTO JA, nic dodać, nic ująć.

a na jaka diete chcesz przejsc? ja proponuje tysiaka+ zapisac sie na jakies treningi, bedzie ci latwiej zrzuccac, naprzyklad ja patzrac na siebie jak cwiczylam w domu i zaczelam trenowac od neidawna to lepiej na treningach jest :P

Zamieszczone przez blondynka2202

DZIEWCZYNY NIEMACIE TAKICH WIELKICH PROBLEMÓW

każdy ma inny problem... ja też kiedyś miałam 30 kg nadwagi, a teraz staram sie utrzymać cięzko wypracowaną wagę i własnie w tym pomaga mi Forum.... jeden ma 5 kg nadwagi i to jest dla niego duży problem.... pamiętajmy....... kazdy jest inny......

POZDRAWIAM

op jak zawsze mówisz mądrze, szanujmy innych problemy i niewywyzszajmy swoich...

jestesmy tu na forum w walce o lepsza siebie, lepsze JA !