ejjj no gadacie sobie tutaj o bieganiu..
a ja chem wiedzieć...., czy to co napisal;a, w moim ostatim poście o moim jedeniu..
czy to dużo cyz mało ???!!
Wersja do druku
ejjj no gadacie sobie tutaj o bieganiu..
a ja chem wiedzieć...., czy to co napisal;a, w moim ostatim poście o moim jedeniu..
czy to dużo cyz mało ???!!
madzia: a co całe zycie mam gadac o jedzeniu? To sie stanie obsesja :P
u mnie juz sie stalo :(
Moje nóżki...ilem ja sie nabiegałam......ałć
pomysl ile spalilas:)
te forum zostało stworzone z myślą by gadać o jedzeniu, madziu to zależy co zjadasz na obiad i kolację, liczysz kcal?
LOL hehehe :D ja zrobiłam bieg 10 minutowy i wiecie co nie byłam odebrana jako biegająca ..ale jako spieszaca sie :D Bo byłam normalnie ubrana :roll: :lol: I tacy kolesie do mnie:
Pa ona sie tak do mnie spieszy a ja w smiech...
nie ma to jak wysokie meskie ego :lol: :lol: :lol:
Zawyskokie <hahahaha>
ja gdzies czytalam ze na tluszczyk na brzuchu nie wystarcza brzuszki.tluszczyk w tym miejscu jest przyczyna zlego bilansu energetycznego tzn.ze aby pozbyc sie tluszczu z brzucha a nie tylko wzmocnic miesnie nalezy biegac,jezdzic na rowerku.