Wątek: 1000 to droga na szczyt gloriii i chwaly?

Wiekszosc stosuje diete 1000, prawda.
Na tym watku chcialabym, abyscie sie podzielily radam co najlepiej jesc
co do szkoly
co u znajomych
sniadanka, obiadki


Zapraszam do pisania!!

ja na tej diecie schudlam 8 kg wiec naprawde ciesze sie bo moim zdaniem dobrze wybralas diete

moje propozycje:
co do szkoly?
- jabłko, banan, ogolnie owoce
- albo pieczywo Wasa zawsze mialam w szafce, tyle ze wlasnie nie wiem zalezy czy wszyscy maja szafki, u mnie w sql kazdy ma, takze komfortowo moglam sobie cala lodowke trzymac
- woda

co u znajomych:
- a to juz zalezy co zapodają ;P zawsze łap za owoce

sniadanka- ja najczesciej jadalam mleko i platki, bo to ma duzo blonnika i dlugo bylam syta
obiadki- warzywa, ryby, ryz, kasza, makaron..

W sumie to nie ma po co pisac tych zestawow bo to i tak wiadomo ze na siecie 1000lcal mozna wsio byleby w umiarze

nie wiem czy ja popwinnam radzić, bo mój tysiak nic mi nie dał ale napiszę
w szkole nic nie jadłam, popijałam napoje bez kcal
u znajomych owoce
śniadania zwylke 2 kanapki+owoc (kochane jabłuszka), lubię też jogurt nat. z miodem pycha
obiady zazwyczaj coś z soi, np. gulasz

juz cosik zaczynam sie orientowac

sylenka- gratuluje! 8 kg? Super wynik!

meggy- nie martw sie bedzie jeszcze dobrze

hyhy a moze nie powinnam napisac ze 8 kg, bo po swietach to ja sama nie wiem ile, ale troche przybylo mi na pewno ale i tak zaraz to zrzuce i bedzie znowu 8 :P
Tobie tez sie uda , "nie taki diabel straszny jak go maluja"
pozdrawiam

Ja do szkoły biorę grahamke i jabłko
znajomi:zależy co maja
śniadankołtki fitness z mlaczkiem
obiadek:to co w domku jest,tylko ze zmiennikami

pagulink aja do szkoły nie liczac gum to grahamka pysia, lub vitaminke :P

Na sniadanko: mleko lub jogurcik naturalny z płatkami fitness i czasami herbatka
2 sniadanko: obwarzanek/bułka pełnoziarnista z czyms/owocek
Obiadek: uwielbiam ryz i kasze, ziemniaki tez tak bardzo nie tuczą, jakies miesko
Podwieczorek: owocek/jakis słodycz mały
Kolacja: pieczywo wasa lub pro-fit

Dziekuje, ze tak chetnie piszecie co jecie!
Ja do szkoly mnostwo czasu bralam jedno i to samo, a w na I sniadanie nic nie jadlam...