Wersja do druku
A wiesz co Ci powiem? :P Po prostu nie umiesz sie wziac za diete! Wydaje Ci sie, ze kazdy kawałek pizzy czy pączek to "ten ostatni" przed dietą, a potem jeszcze ostatnie to i tamto... Naprawde, nie bedziesz sie odchudzac całe zycie! I nie oszukuj sie, ze "nic nie zaszkodzi"! A jesli to nie pomoze, to nie warto dietkowac :wink:
Bedzie dobrze dziewczynki :!:
Ostatnio chyba wszystkie mamy zle dni :?: Niebawem musi sie to zmienic :!: :!:
Damy rade :wink:
Calkowicie zagadzamsie z Nanami :wink:
nawet jezeli zaczełas dzien od pizzy ok 400kcal) i tak mozesz utrzymac dietke liczac i jedzac mniej pozniej :wink:
taka drobnostka (jedno wykroczenie) nie powinno cie zaz tak zalamywac :wink:
tzrymam kciuki=*
Czasmi mysle sobie, ze lepiej by bylo rzucic to cholerstwo i obezrec sie jak swinia...
Nie wolno nam sie smucic, radosc i chec zycia sa najwazniesze :!: Zaczniesz znowu i na bank ci sie uda :!: Dasz rade :!: Dasz, rozumiesz :!: :?:
Nie ma co sie przejmowac... w ciagu dnia zjesz po prostu mniej 8)
Tez czasem mam ochote rzucic sie na jedzenie, mysle jak dawno nie jadlam pizzy, paczka, batonikow... mam na nie ciagle olbrzymia ochote. Ale potem przychodzi mi do glowy mysl, ze przeciez nie zaprzepaszcze tego co juz osiagnelam. Udalo mi sie juz troche schudnac, to dopiero poczatki, ale wiadomo, ze najzdrowiej chudnie sie stopniowo. Kazdy zrzucony kilogram sprawia mi tyle radosci, mialabym to wszystko zniszczyc dla jednego poczaka? Moje ulubione przyslowie o slodyczach to "Chwile na ustach, na zawsze w biodrach" To motto mobilizuje mnie do trzymania sie diety kazdego dnia :)
Mam nadzieje, ze w koncu odnajdziesz w sobie sile i wole walki :) Bo masz potencjal ;)
Buziam :**
http://www.madzia.olp.pl/gify03/koteczek.gif
WpAdAm Z cAlUsAmI :-****
Ja te4ż ciągle mam ochotę na słodyczę. Ostatnio dostałam na dzień dziecka bombonierkę od babci - włożyłam ją do szuflady w łóżku i codziennie wieczorem ją wyjmuję, gapię się na nią i walczę z pokusą otworzenia. Na razie ciągle jest zamknięta.
niio jusch jest po biwaku :D od kiluk godzin. Ostro się działo...:P ale opiszę trochę póżniejj bo mi palluszki się plączą na klawiaturze :D:D:D szpox jest :D
Ostro? :wink:
Czekamy na sprawozdanie :D
a jak dietka na biwaku?