Wątek: guma do zucia?

hm..wlasnie sie zastanawialam.. czy podczas diety mozna zuc gume? bo slyszalam ze nie... ale co to zmienia?
bo ja lubie zuc;] a teraz sie okazuje ze nie moge nawet tego
ale czy to prawda?

pozdr

Moim zdaniem to jakaś bzdura..

zależy jak jesteś na diecie kopenhackiej to jest zakazane , a tak to można (oszukuje głód)

Mi się tez wydaje, ze jak nie ejstes na kopenhaskiej to mozesz mi pomaga... nie czuje tak głodu pozdrowionka i booziaczki :****

ja słyszałam, że jak sie żuje gumę do żucia to żąłądek szybciej trawi, więc szybciej będziemy głodni. może dlatego nie można :/

jeżeli żujecie gume to Wasz móżdżek zaczyna odbierać sygnały,że będzie jedzonko...i w żołądku wydzielają się substancje które "rozkładać" będą jedzonko ... a jeśli jedzonka nie ma to te substancje będą Wasz żołądeczek uszkadzać... i powstaną wrzody
mimo to ja i tak żuję gumę nałogowo ... to mnie odstresowuje
tylko ten aspartam ....

W znanym piśmie medycznym "New England Journal of Medicine" opublikowano wyniki badań amerykańskich naukowców, z których wynika, że można rocznie tracić prawie sześć kilogramów nie zmieniając w ogóle dotychczasowego sposobu odżywiania. Jedynym warunkiem jest... żucie gumy bez cukru. Uczeni przeprowadzili na siedmiu studentach badania polegające na podłączeniu ich do urządzenia mierzącego ilość wydychanego powietrza, co było miarą energii, jaką ci studenci zużywali.

Pierwsze mierzenie przeprowadzono podczas 30 minutowego odpoczynku (bez żucia gumy) i przeciętne zużycie energii wyniosło 58 kilokalorii na godzinę. Następnie kazano studentom żuć gumę sto razy na minutę przez dwanaście minut, okazało się, że zużywali oni wtedy średnio 70 kcal na godzinę. Po przeprowadzeniu obliczeń eksperymentatorzy doszli do wniosku, że jeżeli żucie gumy zwiększa "pobór" energii o około 20 procent, to człowiek żujący gumę codziennie w ciągu roku powinien spalić około sześciu kilogramów.

Dodatkowy efekt może przynieść żucie gumy zawierającej aspartam (używany zamiast cukru), który pomaga "zgubić" kolejne kilogramy. Niestety ten sposób ma również swoje wady: długotrwałe żucie gumy powoduje zmęczenie żołądka i jelit, prawdopodobnie może być również przyczyną wrzodów, ale naukowcy twierdzą, że to odkrycie może doprowadzić do przełomu w stosowanych obecnie metodach odchudzania.

heh to dobrze moge teraz rzuc gume i miec czyste sumienie.. :P
ale w sumie to zuje gume od.. daaawna.. i nie chudne 6 kg na rok.. no coz.. ;]

coreGirl : tez jestem uzalezniona od gumy ;]

pozdrawiam

newlife a moze ty zle ta gume zujesz? moze jest jakas specjalna technika? ale tego juz naukowcy nam nie zdradzili :P

ja też żuję gumę i nie sądzę żebym schudła ...................... chyba te badania to dla jakiegoś producenta gum doo żucia robili żeby mieć czym poprzeć kampanię reklamową