Wątek: 1000kcal.... Podejmuję się wyzwania..

No spoko spoko ja też na 1000 kcal, a raczej na tym żeby jeść jak najmniej marchewka i jabłka to mój chleb powszedni :P tylko właśnie zastanawiałm sie ostatnio, bo w gazecie pisało, że jak np sie odchudzamy to tłuszczyk może spaść wszędzie, ale np, nie na brzuszku i że najlepiej ćwiczyć sama nie wie m:P życze powodzenia papa :* ps. pilnuj sie z tymi wafelkami

Em... Ok, przyznaje... dzisiejszy dzień nie zaliczę do udanych.... Przez te wafelki.. :/ no dobra, nie bede tutaj o nich rozpowiadać... Ech.. wiem... mam słabą wolę...
Na obiad zjadłam pol piersi z kurczaka i trochę surówki [trochę,bo niedobra była], później była 6 weidera i później mój miniaerobik czyli w sumie 1,5 h cwiczeń... Moze jeszcze pojezdze przed spaniem na rowerku Na kolację zjadłam 2 tosty i ogórka... No i chyba przekroczylam granice 1000 kcal.. Ale nie zjadłam wiecej niż 1300 kcal,wiec nie jest źle....

Em.. no więc na sniadanie zjadlam 2 tosty ok. 150 kcal
w szkole bulke cebulową 80 kcal i chocapica [no musialam]
a teraz na obiad zjadlam pol piersi z kurczaka i surówke czyli ok. 300 kcal [tak na oko ]
MOze nie bedzie tak źle zaraz pojde pocwiczyć, ale najpierw zadanko

wiecie, podaje swoje gg jakby ktoś chciał pogadać o dietkach i odchudzaniu i cwiczeniach, to 1553791

Pewnie że pogadamy :P nawet zapisałam sobie ciebie już na gg tylko ja ostatnio nie mam czasu siedzieć długo lekcje mam w szkole buuu no nic ide bo wyganiają 3majcie siem papz:*