Zaczynami dietę 1000 kcal ... Mam nadzieję, ze się uda.... Mam do zgubienia 3-4 kg, bo chcę osiagnąc wymarzone 50 kg. Będę jeść tak dużo warzyw, że az bedzie mi się w zółądku od nich przewracac. I mam nadzieję, że za miesiąc ubędzie mi trochę tego ciała... 3majcie kciuki... to będzie mój dzienniczek i będę sie tutaj spowiadać....
Dzisiaj zaczęlam kiepsko.... bo wpierniczylam już jakieś 300 kcal - 350 :/
- tosty posamrowane serkiem z ziołami.... -350 kcal...ale na sniadanie to wolno podobno duzo jeść....