Przepraszam Was ze nie napisalam tego w ostantim moim poscie, ale uwazam ze nie weszlybyscie tam. A ja chcialam się zapytać, czy jak jem na sniadanie płatki z mlekiem (płatki kukurydziane, bez zadnych miodow itp. mleko 2%, 200ml,płatki 3 łyzki) to czy to tuczy?? No bo ja chcę pić mleko, bo będę rosła a smakuje mi bardziej z płatkami. Słyszałam gdzies ze mleko i platki to b.zle rozwiozanie bo odklada sie tluszcz w organizmie i sie tyje... ps.jestem na diecie 500kcal