Niestety nie mam żadnej określonej diety..( Moja mama jest lekarzem i powiedziała, że jestem za młoda na jakieś diety, ale stwierdziła, że za dużo jem miedzy posiłkami i słodyczy też trochę pojadam, więc po prostu piję wodę z cytryną (sok z połówki na szklankę wody), ograniczma jedzenie chleba, jak coś to razowy, no i zero słodyczy. Czasem nie zjem pełnego obiadu i nie jestem głodan , wiec jest spox..
) dzisiaj 5 dzień "6" .. !
3mam kciuki za ciebie..![]()
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zakładki