Wątek: Jak myślice ile mogę schudnąć w 17 dni???

Do mojego wyjazdu na ferie,zostało mi jeszcze tylko 17 dni-jak myślice ile przez ten czas uda mi się schudnąć na diecie 1200kcal?????

Wszystko zależy jaka jest twoja waga wyjściowa jeżeli jesteś gubaskiem, który się objadał i nagle zejdziesz na 1200 kcal to waga może spaść o ok. 4-6 kg w tym ok. 1-2 kg wody. A jeżeli masz prawidłową wagę co do swojego wieku i wzrostu to stawiam na 3-4 kg. Pozdrowienia....