Wersja do druku
Zastanawiam się, ile schudne na SB... Ale muszę powiedzieć, że czuję się dobrze i okazało się, że bez chleba wcale nie jest mi aż tak ciężko. Jem inne, pyszne rzeczy (niskokaloryczne) i jest spoko! No i nie mam już dolegliwości żołądkowych, bop jem teraz sporo warzyw :). No i sobie ćwiczę i zobaczymy, co z tegp wyniknie... To moja piewrsza dieta, więc mam ich jeszcze douuużo do wypróbowania w razei czwgo :D
Hej :!:
Ja myslę że nie trzeba się tak zniechęcac do tej diety :?
Choć nie udało mi sie wytrwać na sb dłużej niż 2 dni.
Sądze że to zalezy od organizmu.
Ja to nie wime czy to będzie jojo.
Można też spotkac osobę ktora nawet po 1000ckal miałą jojo.
a po za ty Core Czy jadłas zdrowe rzeczy czy odrazu żuciłas się na chleb :?:
Ja wiem że troszkecze mi wróci, bo przeciesz to co straciłam to woda była w duzym stopniu...
Ja i tak sprobuje tej diety chociazby dla tego żeby mieć przez pare dni płaski brzuszek bez paru cm ...
i myslę że warto wytrwac te 2 tygodonie chociażby po to by sprawdzić czy potrafimy wytrwac ...
A ta dieta ma 3 etapy trzeci etap jest na całe zycie drugim ciagniesz do tego momentu kiedy uzyskasz wymarzoną wagę.
Ale się rozpisałam pozdrowienia dla marrtyny autroki postu :!: Bardzo chętnie się przyłaczę do chudniecia razem z toba
Jak narazie wywieszam sobie produkty na lodówce te ktorę moge jeśc a ktorych nie.
pa
no proszzz widzę ,że dyskusja się pomyślnie rozwija.. .i dochodzimy do tego że chleb jest niezdrowy .. zastanawiające :!: co do pytania .. to nie RZuciłam się od razu na chleb ... ale też niekoniecznie od niego stroniłam ... :?
a tak poza tym to powodzenia
Ja tylko przykładowo podałam chleb :? Bo jest on zabroniony :!:
Nie potrzebnie się unosisz :?
to muszę powiedzieć,że trochę nieprecyzyjnie się wyraziłaś ... i stad moja reakcja... wiec sie nie dziw ;// i dlatego własnie zrezygnowałam z tej diety ... nie ma nic lepszego nad pełnowartościowe pieczywko :!:
pozdrowienia
a więc przepraszam jeśli tak to odebrałas ...
tez tak uwazam :!:
Tez pozdrawiam
a jak idzie autorce poscika z dietką :?: :?: :?:
Autorka pościka zasłu****e się System Of A Down, wykonuje swiczenia na brzuszek (i się cieszy, bo już sie pozbyła bólu mięśni) no i przestrzega diety. No i czytałam też Waszą wymiane zdań :D byłam ciekawa, jak to się rozwinie :D. I chyba dzis sie wreszcie zważę, tak dla kobtroli. Pozdrawiam :)
d2ieciak .. ja też przepraszam ... wczoraj miałąm taki dzień,ze bez tarczy lepiej było do mnie nie podchodzić ... więc ...
pozdrawiam :wink:
widzę, że świetnie Ci idzie jak narazie, oby tak dalej! :) i podziwiam Cię...ja bym nie mogła bez chleba ;) Pozdrawiam :)
Ja właśnie 2 dni temu zaczęłam moje dietowanie na south beach.I mówię Wam, coś w tym jest :wink: Schudłam już 1kg 8) Trochę mi ciężko, bo chlebek kocham ponad życie,ale cóż, myślę że przetrzymam :roll: :D