Czy wierzycie , że urządzenia reklamowane np w Mango takie jak Suana Solusion albo to cos co reklamowal Pudzianowski dają efekty ?Czy mze lepszy jest tradycyjny wysilek . Ja uwazam ze to 2.A Wy??
Aaa..noi chciałabym Was prosićabyścoe mi pomogli wypisac wszystkie cw. jakie mozna wykonywac w domu
Jak narazie na liscie mam:
przysiady
brzuszki
podskoki
rowerek
pajacyki
skakanka
jakies na rozgrzewke , skolnu
i...
nic
moze miecie cos ciekawego i skutecznego ?