Wątek: chce znowu cieszyc sie zyciem, chce zyc a nie tylko istniec!

Alesso - po mimo wszystkogratuluje sukcesow, i wspolczuje porazek Na pocieszenie mowie ze u mnie wcale nie jest lepiej , tzn tez ostatnio troche szaleje, ale nie z jedzeniem , tylko alkoholem
Cwiczyc mi sie nie cchce, i caly dzien leze do gory dupa, ale juz nawet nie zaczynam zadnych mobilizacji do cwiczen, poczekam do wrzesnia i ostro sie wezme za jakies zajecia sportowe !
pa :*

hej

AsQQQcha ja tak anprawde to schudlam wiecej niz te 15kg bo okolo 18 tak an dobra sprawe ale te 15 gubilam od 22grudnia do 4 kwietnia czyli jakies 4 miesiace.

Motylq ja dzis bylam w miescie ale nic nie zalatwilam no ale jakis tam ruch mialam Ja tez czekam an wrzesien.

Wiec tak, dzis zjadlam jakies 2200kcal ale w sumie to nie przejmuje sie tym bo musze miec energie zeby sie rozwijac weic nie jest zle. Bylam w LO ale list ksiazek nie bylo, potem bylam u fryzjerki i ze stylingu nici bo nie dosc ze musialabym zaplacic 90zl (mama by mi dala kase) to jeszcze okazalo sie ze wlosy sie po tym kreca i robia sie loki czyli odpada bo bedzie widac i wygladalabym jak glupia no i po 2 miesiacach musialabym znowu sobie fundnac taki zabieg zeby nie bylo w szkole ze nagle mam proste wlosy wiec jak an razie sie wstrzymam.
Jutro mama robi an obiad nalesniki wiec bede musiala oszczedzac kcaal od rana poza tym wyporzyczylam ksiazke Kod Leonadra Da Vinci i zaczelam czytac, ciekawa i wciagajaca wiec polecam. Aha i mam zamiar kupic sobie wreszcie odtwarzacz mp3 zeby miec wieksza przyjemnosc z ruchu i powiem wam jeszcze ze oplaacalo sie chudnac mimo tego wszystkiego co przezywalam przez diete tylko teraz boje sie co bedzie jak pojde do LO... ale tam wszyscy na poczatku sa tacy niewylapani jak ja wiec powinno byc dobrze.

buziaki:*

DZięki Alessa, !!! Bardzo zależało mi na te odpowiedzi Trzymaj sie!!!Pozdrowionka

hej Alessaaa Ale wiesz, ja mam zapasy, ale dzięki, na pewno jeszcze raz się zastanowie pozdrowionka!!!

Musze przeczytac ta ksiazke Bo ja wogole wszytskie ksiazki pozeram - starsznie lubie czytac
Z tym frzjerem to chyba rzeczywiscie dobrzxe ze nie poszlas - jeszcze niewiadomo co by z tego wyniklo, lepiej uwazac , no bo jakbys zaczela rok w LO ? JA mam zamiar na 1 wrzesnia sie odstrzelic, czuc sie piekna zeby fajnei zaczac nowe zycie OCzywiscie z szczuplym cialem !
Bardzo ci zazdroszcze ze sobie jesz tak 2000kcal - kurde ja mam teraz tak ze jak zjem nawet 300kcal na jeden posilek to juz jestem pelna , no i siedze na dupie .. wogole dziwnie mi jest ALe wrzesien - i napewno bedzie lepiej !
3maj sie :*

hej

dzis an obiad mialam nalesniki, oczywiscie zjadlam 5 co dalo okolo 1000kcal na jeden posilek i tym sposobem pochlonelam dzis 2400kcal(znowu...) i czuje sie taka pelna. Mialam juz nic nie jesc po tych nalesnikach ale w koncu zjadlam jogurt i 3 ciastka. Nie wyszloby 2400kcal gdybym przed obiadem nie jadala ciastek (takie 2 duze biszkopty polane biala czekolada a pomiedzy nimi jest galarettka pomaranczowa, pycha....)
Kurde ja juz po 3 nalesnikach mialam dosc ale jadlam i nie moglam skonczyc, tragedia, ja juz nie panuje nad moimi odruchami, jem nie wtedy gdy jest glodna tylko tak po prostu z nudy, nie koncze jesc gdy jestem glodna tylko gdy konczy mi sie limit. Ehhh jak aj sobie mam z tym poradzic, ja chce znowu jesc normalnie a nie tak jak teraz. Zle sie dzis czuje, jestem przezarta (sama sobie jestem winna, a dziwie sie ze mam wielki brzuch ale jak am byc maly skoro ja tyle zrem ), smutna i zdolowana. Psychika mi siada przez ta cala diete i wszystkie zwiazane z nia sytujcje.

buziaki
mam nadzieje ze u was jest lepiej

Nie martw sie ja tez tak mam , ze jak jusz zjem porcje ktora napewno powinna mi wystarczyc dalej mam ochote na wiecej , ale staram sie tak poczekac 15 min i wtedy odczuwam pelnosc w zaladku i juz nie jem wiecej Nalesnikow zazdroszcze - bo je kocham ale jak nie robia to narazie spoko Reszta jedzonka tez sie nie przejmuj w koncu nie przekroczylas limitu dla nastolatek nie ? i mi sie wydaje ze 5 nalesnikow to nie bedzie 1000 kcal, napewno mniej
3maj sie :*

Alessaaa nie tylko ty masz skarbie teraz problemy z jedzeniem, ja sie strasznie obzeralam jak byl moj chlopak i teraz musze za to pokutowac. Nie moglam sie powstrzymac, poza tym myslalam sobie, ze male conieco mi nie zaszkodzi.. a jednak zaszkodzilo. Nie wiem ile kilogramow znow odzyskalam, ale centymetrowo nie wyglada to najlepiej. Od tych wszystkich bulek, ciastek i poczkow strasznie mi wywalilo brzuch :/ Jestem wkurzona, ale to mi daje mobilizacje :] od wrzesnia zaczynam znowu

Trzymaj sie tam i nie daj slodyczom :*

Buziam

Hej slonce:*
Przepaszam ze mni tak dawno tu nie bylo ale poprostu mam urwanie głowy
Widze ze nie ejst z Toba najlepiej... niedobrze ze jesz tak na sile, caly czas masz te wyrzuty sumienia, nie wiem co moge ci poradzic? Moze powinnas wybrac sie do dietetyka? Ale poki co staraj sie panowac nad tym, zznajdowac sobie inne zajecia - chociazby spotkania ze znajomymi - wkoncu nie moze non stop o jedzeniu myslec..
trzymam kciuki kochana:*
buzka

hej

Dzis znowu 2400kcal ale dzis pobilam swoj rekord bo do godziny 13 mialam zjedzone 1700kcal.... Jutro jade do lodzi do m1 wiec lepiej zjem mniejsze sniadanie zeby miec wiecej kcal na pozniejsze posilki.
Cersie nie mozna myslec tylko ze ja juz nie mysle, ja jem bez zastanowienia dlatego ze sie nudze a wyrzutow sumiene nie mam w ogole i dlatego sie dziwie. Moj problem polega an tym ze jem jak sie nudze i mimo ze mam pelny brzuszek nie potrafie przestac...
Juz niedlugo szkola wiec pewnie bedzie lepiej(oby...).
Nie wiem czy jutro bede ale to sa moje ostatnie dni pisania na tym forum bo w roku szkolnym nie ma szans zebym znalazla czas na skrobanie tutaj, bede miala duzo nauki wiec jak wpadne raz na 2 tygodnie to bedzie dobrze no i chce odpoczac od tego wszystkiego dlatego nie bede sie juz udzielala tu tak czesto.

buziaki:*