Wersja do druku
alleluja! wróciłaś!
oczywiście masz usprawiedliwione nieobecnści na forum 8)
a dietą na razie nie masz się co przejmować. Przy tylu sprawach na głowie trzeba mieć energię.
a ćwiczenia wzmocnią dodatkowo twój mózg! same korzyści :D
na imprezkę chętnie bym wpadła, ale gdybyś mieszkała jakieś kilkaset kilometrw bliżej mnie :D
papateczkiiii i nie zapominaj o nas, pleaseeeeee
Przeczytałam w jakiejś gazecie artykuł na temat pamięci i wyczytałam w nim jak efektywnie się uczyć - należy robić przerwy, a gdy już nauczysz się wszystkiego trzeba to za 10 min powtórzyć, później za 24 godziny, a potem za tydzień, jeżeli chcesz to na jescze dłużej pamiętać, to należy to powtórzyć po miesiącu, a następnie za pó łroku...
Ponoć wszystko to dobry system powtórek...
Heh staram się stosować ale dochodzę tylko do tygodnia....
Aha - zielona herbatka i magnez pomaga w uczeniu.....
Powodzenia w diecie i nauce!
....i w miłości :) ...
Ta.. chyba bede musiala zaczac tak powtarzac, bo do matury to jednak chce cos zapamietac. Dotychczas preferowalam system ZZZ i jakos wystarczalo ;) teraz to co innego...
Dzisiaj dzien wazenie i mierzenie, oczywiscie z wazenia nici, bo wagi w domu jak nie bylo tak nie ma, a do szkoly nie chodze, bo chora jestem. Za to pomiary wyszly znosnie:
biust: 89 cm (1,5 cm mniej) najszybciej mi spada, z tego sie akurat ciesze, bo zawsze mialam spory :lol:
talia: 71 (1cm mniej)
biodra: 95,5 (1 cm mniej)
udo: raczej bez zmian :evil:
Mam nadzieje, ze sie zwaze w najblizszym czasie, bo sama jestem ciekawa jak to po miesiacu wyglada ;)
Kurcze mam wyrzuty sumienia, ze hula hop poszedl w odstawke, mysle, ze z nim zgubilam bym w pasie duzo wiecej :( a tak to tylko robie brzuszki...
Dietka idzie bardzo dobrze :) czuje po spodniach, ze zlecialo kilka kilo :D
Buziam :*
Naru brawo :D:D gratulacje zrzuconych centymetrów :)
Gratuluje:*
z niecierpliwoscia oczekujemy twoich wynikow kilogramowych :D:D
napewno jest dobrze;d spodnie to najlepsza miarka :wink:
no no...jak ładnie Ci idzie :) a uda też polecą - nie martw się! :)
naru? co to jest "system ZZZ"?
gratuluję utraconych centymetrów, u mnie też spadają, ale wolno jakoś.
cmok :*
PERwerS -> Zakuć Zdać Zapomnieć (Zapić) :lol:
ja też tak mam, niezależnie czy tego chce czy nie....
hej kochana:* gdzie ty sie wogole podziewasz? :)
prosze o szybka odpowiedz, bo zaczynam sie martwic :wink: