Wątek: Czy pomogło wam stosowanie chromu w walce ze słodyczami?

no własnie

Nie stosowałam bo w to nie wierzę.

Pomogło - nie chciało mi się słodyczy, ale nie schudłam ani kg. Ten sam efekt daje dieta 1000kcal i motywacja. Jak bardzo masz ochotę na słodycze spróbuj kiślu Delecty - 57kcal porcja a słodki i pyszny. Możesz też jeść jogurty i serki, ale trzeba liczyć kalorie

Nie mam pojęcia, ale jak dla mnie to najlepszy sposób na słodycze to silna wola.. :]

Jedna znajoma mojej Mamy stosowała właśnie chrom, bo chciała schudnąć.. i nie pomogło jej to.
Ja osobiście radzę sobie ze słodyczami silną wolą i pomaga też wyobrażanie sobie siebie z nowym, płaskim brzuszkiem. Dobre również wtedy, gdy myslę, że nie dam rady zrobić kolejnego powtórzenia ćwiczenia.