Podpisuję się pod wypowiedziami poprzedniczek. W ciągu 10 dni możesz bezpiecznie schudnąć najwyżej (!) 2 kg. Dieta: minimum 1000 kcal (ale dla nastolatek myślę, że lepsza byłaby np. 1200-1500). Dużo ruchu. W ten sposób na pewno się uda: zdrowo, skutecznie, trwale, bez jo-jo.
Pozdrawiam!