Wątek: 10 dni....

hej mam do Was takie pytanie ile moge schudnąć w 10 dni a właściwie czy mi sie uda schudnąć z 4-5kg dieta 600-800kcal

Och god, kobieto...
nie badz glupia... 600-800? Ja nie wiem jak ty przezyjesz na takiej diecie 10 dni, nie mowiac o schudnieciu...

nie przesadzaj z dietą! nie można tak szybko chudnąć! na zdrowie Ci to nie wyjdzie.Lepiej zrzuć to 4-5kg w dłuższym czasie,rozsądnie to jakoś rozłóż.

Zamieszczone przez Naru

Och god, kobieto...
nie badz glupia... 600-800? Ja nie wiem jak ty przezyjesz na takiej diecie 10 dni, nie mowiac o schudnieciu...

Ja tak moge codziennie bo jakos na jedzenie patrzec nie moge

schudnąć schudniesz, nie zniszcysz organizmu w 10 dni, ale metabolizm owszem nawet jak schudniesz te pare kilo i tak do ciebie wrócą, a możesz jeszce jakiś wstrętne wzdęcia, zaparcia czy co tam jeszce mieć

Alizetka, witaj w krainie anoreksji Krzyzyk na droge, dziewczyny. Jakby sie dało szybko chudnac, zmniejszajac tylko ilosc kcal to nie byłoby ludzi z nadwaga na swiecie.

Podpisuję się pod wypowiedziami poprzedniczek. W ciągu 10 dni możesz bezpiecznie schudnąć najwyżej (!) 2 kg. Dieta: minimum 1000 kcal (ale dla nastolatek myślę, że lepsza byłaby np. 1200-1500). Dużo ruchu. W ten sposób na pewno się uda: zdrowo, skutecznie, trwale, bez jo-jo.
Pozdrawiam!

Nawet w to 2 kg w takim czasie wątpie a jesli - sama woda zejdzie

Zamieszczone przez Nanami

Alizetka, witaj w krainie anoreksji Krzyzyk na droge, dziewczyny. Jakby sie dało szybko chudnac, zmniejszajac tylko ilosc kcal to nie byłoby ludzi z nadwaga na swiecie.

Ale ja jak jestem głodna to zjem wszytsko i nie trace na wadze od 3 lat waze tak samo 48 kg

jeśli chcesz mieć potem takiego kopa od jojo, że będziesz się odchudzała najbliższe pół roku, to tak trzymać