Wersja do druku
a bo jak ja sie zawezme to mi idzie ;)
ale wiecie co jest tak ciezko duszno na dworze ze biegac sie nie da i mimo moich najszczerszych checi nie biegalam bo nie moglam, bylam tylko na 1,5 godzinnym spacerku ;) no ale dobra lepszy taki ruch niz zaden :)
macie jakies swoje fgotki bo bym se sobie poogladala :D:D
Extra Ci idzie! Tak dalej :lol:
Zapraszam do mnie :!:
no poki co to byl pierwszy dzien czy tam drugi :) a przede mna 3 miesiace i najbardziej mnie chodzi o to co by sie troszke wiecej ruszac, w koncu sport to zdrowie :D:D 8) 8)
a dietka dietka, ograniczam jedzonko ale to spowiedz wieczorkiem ;)
buziaki i milego dnia Wam zycze, ja mykam sie nad wode opalac ;)
no racja lepszy spacer niz nic :) ja wybieram to nic :( siedze calymi dniami w chacie :( fotki jakies tam mam ale na wymiane jak juz ;p
Ja wczoraj "zgrzeszyłam" lodami (lekki grzech?), połową obwarzanka, dwiema małymi kromeczkami z powiłem śliwkowym i późną kolacją. Tak sobie pomyślałam, że moje jedzenie wyglądało podobnie przez ostatnie dni, ale dopiero wczoraj zaczęłam znów ćwiczyć.
Dziś też ćwiczyłam to samo i zjadłam na razie tylko obiad (bo późno wstałam i ja skończyłam ćwiczyć to było już południe).
Ech, gorąco... Buziaki!
eee maja nie ma sprawy :) sie moge wymienic ;)
moje sa tutaj www.karolina79.fotka.pl a jak Ty mi na maila to taki sam tylko ze na o2 ;)
ja wczoraj wieczorem tez loda zjadlam,dzisiaj w ogole na obiad frytki z keczupem i majonezem ale w sumie nieduzo ich zjadlam och i chyba zabardzo sie spieklam na slonesiu ;)
ladnie wygladasz ;) wygladasz na starsza ;) (ja na mlodsza:P) na 1 djeciu szczuplutko wyszlas :) zaraz odesle na maila
PS zapomnialam napisac ze na tych zdjeciach wazylam gdzies 53 a teraz 56-57:(
majeczko, sorry, że upominam, ale nie pisz posta pod postem... Jest opcja "Zmień" w prawym górnym rogu Twojej wiadomości.
jagcia
aaa majucha bardzo ladne zdjecia :) ladna dziewczynka jestes :) a w ogole masz na imie beata a ja myslalam ze maja masz na imie ;) 3 kg chyba zadnej roznicy nie robi :)
ja w ogole jestem starsza bo ja w technikum bylam :)
a na pierwszym szczuplo bo tylko moja twarz widac hihihi :):)
kurde pada u Was tez i grzmi? łeee ja chcialam pobiegac a tu kurcze jak w taka pogode:/
wylanczam kompa bo sie boje burzy :*:*
a no inaczej mam na imie :P tak samo z rzeszowa nie jestem :p niepodaje nigdy prawidlowych danych na necie :) 3 kg. roznicy moze az tak sie w oczy nie rzuca ale ja to czuje po sobie :( u mnie wczoraj nie padalo ;]
ja widze nawet kilogram roznicy...po moim brzuchu:P