Wersja do druku
mel...mnie się wydaje,że lepsze jest rozwiąznie 1400 i ćwiczenia ... bo 1000 to jest w ogóle kiepskie rozwiązanie :!: :!: :!: nie wiem czy na to samo wyjdzie, ale na pewno lepiej Twojemu organizmowi bedzie jak mu dostarczysz te 1400 kcal i poćwiczysz spalając tłuszczyk :]
kurde też musze zaczać liczyć dokładnie kcal...bo będe tyć :cry:
popieram :)) dobrze dziewczyna gada :P
To dobrze bo już się martwiłam ze za dużo jem i cały czas mam wrażanie ze na tylu kcal nie schudne :roll: Więc moge jeść bez obaw :D
Dziewczynki ja chyba padne :shock: Moi rodzice przyjechali ze sklepu zgadnijcie z czym :? Paczka wafelków w czekoladzi, 3 batony czekoladowe z nadzieniem, pierniki, orzeszki w czekoladzie jakies 3 paczki, paluszki z sezamem, ptasie mleczko a dotego od wczoraj sa moje ulubione orzeszku w skorupkach takie jak kiedys były m&m takie żólte :shock: :shock: :shock: :shock: I jak tu byc na diecie moi rodzice naprawde przesadzaja ale maja gdzies to co ja im mówie :evil:
Współczyje Melinko...
WIem co to znaczy, ale ty dasz rade i nie poddasz się tym pustym kcal!
uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ja bym swoich pobiła ... :[ :[ :[ BĄDŹ DZIELNA :wink:
Nie no nie ruszyłam nic tylko pomarańczko ale najbardziej mi szkoda tego ptasiego mleczka :shock: Mam ochote no ale dietka jest ważniejsza niż chwilowe pokusy.Najbardziej wkurza mnie to ze rodzice kupuje ilości jak na miesiąc zamiast np 1 opakowanie do kawy zeby to nie leżało :roll: A ja potem musze walczyć z pokusami jak nic nie ma w domu to nie patrze na to i mi ise nie chce a tak lipa :roll: Ale ja bede twarda :D
ja ostatnio mam napady ,ale nie wlansie na takie rzeczy ..
tylko np jableka ! jablka! jablka!
albo warzywa ...
dzisiaij zjadlam dwie olbrzymie miski zupy jarzynowej na kolacje :o
u mnei sie zabierają za ptasie mleczko wedlowskie :lol:
mniaaaam :roll: nie robcie mi smaka!