Wersja do druku
Ja mam 18 latek (no prawie 19) i 168 cm wzrostu :D O south beach tez myslalam jak przeczytalam zachwyty na forum, ale tam nie wolno jesc owocow, a teraz sezon na truskawki sie zaczyna, wiec nie wiem czy wytrzymalabym dwa tygodnie kuszona takimi smakolykami. Tym bardziej ze na truskawki czekam caly rok. Ale moze na jesien sprobuje (jak bedzie taka potrzeba) :D
dzieki za odpowiedzi :)
wiecie chyba sproboje ta dietke Wikingos.. zobaczymy jak mi pojdzie.. a nie wiesz moze ile to kcal dziennie okolo?
podam tu swoje wymiary.. zobaczymy jak bedzie za miesiac... ech...
wzrost: 165 cm
waga: 51
biust: 86cm [ tu jak zawsze..za malo :/]
pod biustem: 75cm
ramie: 24cm
talia: 66cm
brzuch[na wysokosci pepka] : 76cm
pupa[tam w najszerszym miejscu..nie wiem jak to sie mierzy? i gdzie sie mierzy biodra?] :91cm [:/]
udo[w najszerszym miejscu] : 49,5cm [! kiedy to sie stalo?!]
lydla: 33cm
no najwiekszy problem mam zawsze z brzuchem, tylkiem i z udami :/// ale za miesiac wszystko bedzie fajnie.. ;] bede miec plasciutki brzuszek i mniejszy tylek i zgrabniejsze, szczuplejsze uda..
taaak.. bede chuda i sliczna.. :P
hah...
no mam nadzieje ze mi sie uda :)
Straszne masz te wymiary :P
najbardziej straszne jest to ze.... kiedy ty bedziesz z siebie zadowolona ? kiedy wyladujesz w szpitalu?
jesli w zeszlym roku mialas 157cm a teraz masz wiecej znaczy ze rosniesz i sie rozwijasz i nie powinnas zadnych diet stosowac. ile masz lat?
oh nastolatki
lat mam 16... ;)
więc i ja wpadam i widzę że ostro bierzesz się do robotu :D:D:D:D, a biust wcale nie taki mały i udo nie grube jamam z 53 więc się nie przejmuj :D buziole :***
ja mam 165cm i marze zeby wazyc 52 kilogramy !!!!!!!!! A Ty chcesz chudnac...
Zaraz sie poplacze..
wlasnie wrocilam z lasku :) chodzilam troszke ale strasznie slabiutka sie jeszcze czuje..
juz przez ta chorobe schudlam z kilogramek chyba:)
a od poniedzialku startuje z ta dietka Wikingos.. jeszcze sie zastanawiam czy zaczac ja czy south beach...
ale chyba wybiore http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=asc&start=105 <-- ta :) dzeki Wiki :)
zrobilam sobie na komputerku bardzo motywujaca tapete ;) wybralam swoje zdjecia z zeszlego roku, kiedy bylam jeszcze chudziutka... ;) i jak na to patrze to od razu odechciewa mi sie jesc... ;]
no i dziekuje laski ze do mnie tez czasami wpadacie :) jakos to mnie motywuje do dzialania ;>
:*
A to nic nowego 16 letnia panikara :PP
no Milak skoro tak sadzisz..
dzis mi idzie calkiem dobrze :) zjadlam rano platki fitness z mlekiem i ze 2 truskawki .. :) a i jeszcze kawe jedna wypilam..
jutro tez postaram sie zjesc jak najmniej zeby sie jakos tak 'przygotowac' do tej dietki od poniedzialku :)
a jak Wam idzie ? :)
juz tak niedlugo wakacje!
musze chudnac szybko szybko szybko..
ale wiem ze tak sie nie da i ze to niezdrowo :/
dlatego jak w tym miesiacu schudne te 5 kg to bede zadowolona :)
:*
A mi idzie calkiem dobrze. Od kilku dni jestem na tysiaczku i waga pokazuje 2 kg mniej (tylko ze moj wykresik jakis chory jest bo nie wiem jak wy ale ja go nie widze). Wiem ze to na razie tylko woda, ale za tydzien pojdzie tluszczyk w ruch :D Najlepsza metoda na uda to rowerek i plywanie. Trzymam kciuki i zycze powodzenia.