Wątek: 4 - 5 kg do konca czerwca... jak? :)

witam wszystkich
jestem tu nowa... trafilam w sumie dosyc przypadkowo przeczytalam Wasze posty i pomyslalam zeby tez sprobowac mam nadzieje ze mnie rowniez bedziecie wspierac..

moje odchudzanie zaczelo sie dosyc niedawno.. wazylam 43 kg wiec postanowilam schudnac do 40... to byla bardzo glupia decyzja :/ w efekcie przytylam, a kiedy znowu chcialam schudnac i nawet mi sie udalo - mialam efekt jojo wczesniej myslalam ze nigdy nigdy mnie to nie spotka... a jednak....
teraz waze 51 - 52 kg i chcialabym schudnac do tych 47 do konca czerwca..
mam 165cm wzrostu

tak wiec 4 tygodnie i 4 kilogramy... myslicie ze jaka dieta bylaby najlepsza? co byscie mi poradzily ? myslicie ze mi sie uda??
pozdrawiam :*

Taka z Ciebie chudzina, ze szkoda sobie jeszcze bardziej rozwalac metabolizmu i skazywac na efekt jojo.

od 2 dni jestem chora wiec teraz cwiczyc i ruszac sie za bardzo nie moge [39 stopni..] ale mam nadzieje ze sie wylecze niedlugo a jak jestem chora to tez chudne.. wiec..
hah..;>
no Nanami wiesz niedawno [no w zeszlym roku..;] ] wazylam 43 i czulam sie najlepiej z taka waga...no niby mialam wtedy 157cm wzrostu ale... ;] a teraz i 47 by mnie zadowolilo na dzien dzisiejszy
dlatego mam nadzieje ze mi sie uda...
i moze jakas dietke by mi ktos polecil?

dlaczego mnie nikt nie chce wspierac?

Ja cie bede wspierac Niewazne ile wazysz wazne ze chcesz schudnac i poczuc sie lepiej. Spokojnie uda ci sie zrzucic 5 kg w miesiac. Nie jest to za duzo wiec mniejmy nadzieje ze efektu jojo nie bedzie. Dietki niestety nie moge ci zadnej polecic, bo ja stosuje swoja wlasna, wymyslona przeze mnie Trzymaj sie

Iliusza dzieki ))
pocieszylas mnie.. myslalam ze juz nikt do mnie nie wpadnie
a ile Ty masz wzrostu i lat? ;]

myslalam o south beach.. jak myslicie?? skuteczna jest ta dieta?

przecież Ty nie masz z czego chudnąć!!

moze bmi mam w normie i w ogole ale ja widze to co widze..:/ i nie jestem z tego zbytnio zadowolona....

No to powinnas cwiczyc miesnie, a nie sie odchudzac

Słuchaj ile masz wzrostu?
Ja odchudzałam się dietą którą opisałam w Problem tkwi w główce na stonie 8, niekażdemu się spodoba bo jest dość droga bo zróżnicowana ale zakłada że w miesiąc można schudnąć 5 kilo, jak chcesz to zobacz, ja odchudzałam się ną 2 tygodnie i schudłam 2 kilo