Wersja do druku
Motlku ty pewnie teraz się męczysz na siłowni, a ja sobie siedze w domku i popijam herbatke czerwoną :D Ale powiem Ci szczerze że chyba wolałabym być na Twoim miejscu :) Już mam dość chorowania... mniejwięcej jest to tydzień na miesiąc... ja już powinnam iść na emeryture, bo się cała rozsypuje :P, ale na dietke jeszcze mam siłe :D
Booziak :*:*:*:* jak bedziesz to zajrzyj do mie :D
i Jestem :D MAm ochotę napisac o ja pier** kur** m** :P nie no zartuje zartuje .. na silowni wypas.. jescze troche a chyba sie zakocham w tym trzenerze !!:P
A więc tak
przyszlam patrze a tu bieżnie zajete i takei fajne 2 przyrzady w salce cardio zajete to musiaalam te pol godizny zadupcac na rowerku a to takie nudne ehhh :/:/
Póżniej poszlam do trenerka no i jechalismy dokaldnie 75 minut :P:P wyobraźcie mnie sobie heheh :P
A no później w takim miejscu do cwiczenia miesni brzucha odpoczywalam, juz mialam isc na spalanie tluszczu .. ale jakos tak sie zagadalism yz trenerem :P boze gadalismy z godzine .. on jest super swietny .. o wszyztskim gadalismy , o dietach, o jego bracie Kordianie ( zajebiste imie nie? :P) no i on ma 23 lata kurna a ja 16 :PP:P ale wogole bardzo bylo super fajnei i wogole :) o wiele bardziej sie cieszze z tej rozmowy niz jakbym miala ten tluszcz spalac
a najlepiej jak wchodzilam i placilam to on przeszedl kolo mnie i mowi tak : EJ Ty!! odchudzasz sie?? hehe jej jak mi sie milo zrobilo zauwazyl !!! :P i pozniej mnie opieprzyl ze za malo jem .. ehehe :)
No a pozniej sauna posiedzialam no i tak to wyglada :) bardzo bardzo fajniutko :)
Ale beda jutro zakwasy :P!!
Motylku jak ja Ci zazdroszcze... :* normalnie też bym chciała kogoś tak fajnego no i oczywiście tak przystojnego poznać :D no i wiesz... to tylko7 lat różnicy... ja z moim :przyjacielem: bo oficjalnie nie jesteśmy razem mamy 5 lat różnicy i jest super :D wiec wiesz... :wink: :wink:
Życzę powodzenia w treningu :*:*:*:* booziak wielki :*
Aaaa i jeszcze jedno... może masz jakieś swoje fotki?? to byś mi przesłała ciooo??? :D
ehhh .. coś mnei brzuch boli ... starsznie mało dziś zjadłam :( wyszlo mi niecale 600 kcal .. ale już późno i nie bede jadla .. jakos tak wyszlo , nie mialam zbyt czasu , jutrtro napewno bedzie lepiej :) :wink: :wink:
Fotki napewno dam jak tylko bede miala troszke nowsze obiecuje :) jak ktos chce takie z roku temu albo z pol roku to niech gada to dam :) ale nic ciekawego
Hej Motyleq
Bardzo mi miło że mnie odwiedzasz więc wpadam ocywiście z rewizytka :lol:
Mushę przyznac że Ci zazdroszczę tę siłowni :wink:
Ja u siebie mam jedną (nie licząc małych osiedlowych ... gdzie chodza pakerki z osiedla ...), gdzie chodza chłopcy z mojej klasy i szkóy ... i siękrepuję bo u nas to żądkośc dziefczyna na siłowni a zresztą nawet nie ma tam nic ciekawego do robienia :?
A taki trener to BosSsska sprawa :wink:
Zajżę jutro bo mushe teraz uciekać :wink: papp
hey Motylq :) ja bym chciala zobaczyc Twoje foteczkiiiii te z pol roku temu albo starsze :) jesli mozesz to wysliiiij :) anka__s@o2.pl
z gory dzieki :) a co do dietki - jutro na pewno bedzie lepiej :)))
600 kcal???? Mam nadzieje, że będziesz już pilnowac posiłków, 600 to za mało! :) Ale pewnie o tym sama dobrze wiesz :) Widzę, że dobrze Ci idzie :) Pozdrawiam i życzę wytrwałości :)
Motylq >> lepiej zacznij wiecej jesc , bo nie wiem co ci zrobie :P Mi by sie nigdy nie zdazylo zeby zjesc mniej niz 800 kcal hehehe ..
Super , ze masz fajnego trenera . Przynajmniej jakas motywacja , zeby zapylac na silownie :)
:) ale fajne te forum :)
Oj, oj Motylku zazdroszcze trenera :) Moze z tego cos bedzie.. skoro wam sie tak dobrze gada :) dla mnie roznica wieku nie ma zadnego znaczenia, moj chlopak ma 22 lata, czyli rok mniej niz twoj trener... no ale ja mam 18, wiec moze dlatego wydaje mi sie to takie naturalne...
Ja tez musze sobie znalezc jakas fajna silownie w okolicy... bo mam jeszcze 2 miechy do przyjazdu mojego Misia :) a chce go calkowicie oczarowac :D
600 kcal to zdecydowanie za malo, ale w sumie rozumiem cie... ja tez czasem po prostu nie moge zjesc wiecej ;)
Bardzo dobrze Ci idzie :) Trzymaj tak dalej :*