Zmieniłam dietę z 1000kcal na 1200. Nie mogłam wytrzymac z tak małą ilością jedzenia. Efekt był taki, że wskazówka na wadze pokazała zamiast spadku wagi - jej wzrost. Mam 58,5 kg, a było już 57,8 ;( Czy ktoś mi może wytłumaczyć dlaczego tak się stało?

Może wrócić do 1000? Co ja mam robić? ;(

Pozdrawiam