Wersja do druku
Siema :D !!
Juz widze Ciebie chudsza a te 10 kg bo jak cwiczenia ida w parze z dietka to tylko pozazdrosci rezultatow. A co do basenu to ja nie chodze bo mi sie nie chce :shock: , z reszta teraz jak mam wakacje sie strasznie rozleniwilam , chodze spac o 1:30 a wstaje o 12:30. U mnie za rok na jesien maja otworzyc auqa park wiec juz sie nie moge doczekac :D :D 8) 8) :D :D
WITAM
Kirkus, musze Ci przyznac, ze dzieki diecie jestem duzo mocniejsza psychicznie - dieta to nie tylko walka z kg, ale przede wszystkim walka ze swoimi negatywnymi przyzwyczajeniami i... umyslem. Ale widze, ze potrafie nad soba panowac - tzn. jak mowie, ze zjem jednego cukierka, to jem tylko jednego. Kiedys to byloby nie do pomyslenia, ale teraz...
Dzisiaj rano rozmyslalam i doszlam do wniosku, ze dziewczyny, ktore sie odchudzaja i osiagna swoj cel, lepiej dbaja o swoje cialo niz takie, ktore cialo "dostaly w prezencie". Warto o tym pamietac, damy rade - to jest najpiekniejsze.
BUZIAKI :* :* :* :*
Minelko :* zgadzam się z Toba całkowicie! Bo dziewczyny, które nie muszą się starać, zeby miec ładną figure, poprostu olewają to czy zjedza duzo czy malo, bo i tak będa szczuple i piękne! A takie dziewczyny jak my, pracujemy nad swoją sylwetką i potem o nią strasznie dbamy bo nie chcemy zeby całe starania poszły na marne :)
Booziaczki :*:*:*:*
Dokladnie Olciu, dlatego to jest takie piekne :) Hehe, bardzo przywizalam sie do mojej dietki, nawet nie traktuje jej jak dietki, a jako sposob na zmiane zywienia i jedzenia racjonalnych ilosci :P:P
Ech, fajnie, ze taka optymistka ze mnie :P Duzo sily dalo mi zrzucenie tych 2 kg i niech nikt nie mowi, ze to malo :P:P DUZO :D
P.S. Wazenie w niedziele :P
Dokladnie Olciu, dlatego to jest takie piekne :) Hehe, bardzo przywizalam sie do mojej dietki, nawet nie traktuje jej jak dietki, a jako sposob na zmiane zywienia i jedzenia racjonalnych ilosci :P:P
Ech, fajnie, ze taka optymistka ze mnie :P Duzo sily dalo mi zrzucenie tych 2 kg i niech nikt nie mowi, ze to malo :P:P DUZO :D
BUZIAKI :* :* :* :*
P.S. Wazenie w niedziele :P
:D a ja od wrzesnia bede miala 2godziny plywania ze szkoly :wink: :wink: :wink:
WITAM
Dzisiaj postanowilam nic nie jesc tylko pic bardzo duzo wody mineralnej (nio... moze kupie sobie do jedzenia truskawki :D:D). Robie porzadek w swoim organizmie, hehehe :) Zreszta slyszalam, ze raz na 10 dni 'cos takiego' jest wskazane :D
Bedzie dobrze :D:D:D
POZDRAWIAM
P.S. Motylku, ja rowniez :P Dlatego nie chce wygladac jak kupa tluszczu przy chudzinkach z mojej grupy :D
3mam za Ciebie kciuki Minelko :*:*:*
WITAJCIE
Zmienilam nieco plany i zrobilam sobie dzien owocowo-warzywny :P Hmm... mozna nawet go nazwac owocowym, bo zjadlam tylko 2 marchewki :P Ale, tak szczerze, nie o tym chcialam pisac! Ustalam dzisiaj na wage tak okolo 14 (wiem, wiem, moje wazenie jest w niedziele, ale wiecie - nie wytrzymalam :P:P) na wadze zobaczylam... 1 kg mniej :!: :!: :!: Jestem juz na polmetku pierwszego etapu! Kurcze, ale mi sie fajniutko zrobilo na duszy :P To juz 3 stracony kg, lux :!: lux :!: lux :!:
Stajac na wadze, pomyslalam o:
:arrow: Noemci, ktora w czwartek sie wazyla i bylo o 1 kg mniej
:arrow: Olci, ktora wazyla sie wczoraj i tez stracila 1 kg
:arrow: a dzisiaj ja stracilam 1 kg :P
BUZIAKI :!:
hehe :) GRATULUJĘ!! :) tak trzymać :)