Wątek: Brzuch jak ARMATA

Och to znowu JA. Za tydzień jade na wesele i mam ogromnego problema Mianowicie kilka dni temu kupiłam sobie śliczną sukienke...jednak jej urok niszczy mój brzuch . Wystający, okropny, wielgachny brzuchol Jak sie odchudzałam to też był duży (mam ten brzuch genetycznie przekazany od mojej mamy )Jak sie go pozbyć? Zmniejszyć go przed weselem i zniszczć go raz na zawsze po ??? Ćwiczenia nie pomagają Od jutra marchewka i woda mineralna


Oto moje wymiarki(zobaczycie że mój brzuch nie pasuje do reszty):
wzrost:166
biust:78
talia:68
brzuch:76
biodra(na wysokości k. biodrowych):80-81
pupa:88
udo:49
łydka33-34
waga:48kg


No i co?
Odpisujcie prosze bo mam gigant załamke

Gorset wyszczuplający pod sukienkę żebyś się lepiej poczuła w trakcie imprezy, a po niej tylko zaakceptować siebie, bo po co się zabijać za płaski brzuch? Poza tym widziane z góry rzeczy wydają się większe - wiem bo jestem facetem jeśli załapałaś :P

Takze polecam gorset, bo z czego sie odchudzac to nie masz z czego I nie jedz rozdymających rzeczy, a na pare dni przed podziel na mniejsze. I hula-hop i brzuszki rób

Ja też jestem za gorsetem, brzuszkami i hula-hopem
zobaczysz będzie GIT!

Gorsetu mi mama nie kupi bo uważa że nie wyglądam tak strasznie.. Hula-hop owszem.
Ale brzuszki? NIE Bo jak je robie to boli mnie w dole brzucha(nie mięśnie)
I co dziewczynki?
Odpisujcie
jest mi smutno

po pierwsze 68 cm w pasie to nie tragedia a rewelacyjny wynik
jak zaczynałam sie odchudzać miałam w pasie 85, to więcej, niż Ty masz w biuście! co Ty na to? w tej chwili w pasie mam 75cm przy Twoim wzroście
nie widzę nic nieproporcjonalnego w Twoich wymiarach

po drugie - pokochaj siebie

po trzecie - w dole brzucha też są mięśnie, które trzeba ćwiczyć
poza tym możesz czuć wewnętrzne partie mięśni, a jesli tam robią Ci się zakwasy, to znaczy, że brzuszek masz słabiutki
oczywiście, mogę się mylić


dziewczyny, nie przesadzajcie
Lubiana, popatrz w lustro, uśmiechnij się do siebie, bo nie dość, że laska, to na pewno ładniutka!
no, marsz na imprezę!

Ojojoj... To nie, tam to nie? A hula-hop? Ale na pewno nie stosuj głodówek!

ehh też mam problem z brzuchem ... gdyby nie on to chyba nigdy nie zaczęłabym się odchudzać ... ;/ też mam to "po" mamusi i babci .. tak po prostu jest .. można coś z tym zrobić ale zdaje sobie sprawe ,ze nigdy nie będzie naprawdę płaski;/
a co do brzuszków ... to u mnie to tylko pogarsza sprawę ... więc wcale ich nie robię ... co do hula .. to rzeczwyiście niezły pomysł .. przez tydzień kręcąc godzinkę dziennie(albo może i mniej) można sporo stracić cm w talii ... !!
pozdrawiam i nie załamuj się

Omega83 ja w brzuchu mam 76, w talii mam 68. Chciałabym wam wkleić zdjęcie ale nie potrafie Ale jak mi powiecie jak to sie robi to wam wkleje . CoreGirl je też gdyby nie ten brzuch to wszystko byłoby OK. Hula-hopem moge kręcić ale brzuszków nie robie bo boli mnie (tylko sie nie śmiejcie) jajnik.

A oto spis co dziś zjadłam:
ŚNIADANIE: serek waniliowy "Kaśka"+1 kawałek ciemnego chleba
2 ŚNIADANIE: 1 kanapka z odrobinnnką masła, ser żółty i plasterek poledwicy +jogur "cztery pory roku" Letnie ożeźwienie
OBIAD: pieć małych ziemniaczków+ mała pierś z kurczaka(smażona )+troche sosu
PODWIECZOREK: brak
KOLACJA: kanapka z masłem, serem, polędwicą( na to kromka chleba)= ze 200g truskawek

Teraz popijam zieloną cherbate . Policzył by ktoś ile moje posiłki miały kalorii? Byłabym wdzięczna. Acha jak ktoś kto by chciał zobaczyć moje zdjęciato niech mi napisze jak sie je wkleja
Odpisujcie, w WAS nadzieja :P

[img]url do zdjęcia[/img] a to url jak nie wiesz jak wziąśc to musisz kliknąc prawym przyciskiem myszki na zdjęcie, wybrać WŁAŚCIWOŚCI i tam jest podany Adres (URL)
I to wszytsko
A z tym jajnikiem to hyba powinnaś iść do lekarza, bo nie chcę Cię straszyć, ale moja kuzynka jak ją strasznie jajnik bolał, to się okazalo, że miała torbiela na jajniku! Więc powinnaś się wybrać

Z tymi kaloriami, to nie tak prosto obliczyć, bo najlepiej jak byś miała możliwość wszytsko ważyć, bo 5 ziemniaków może być 100 gram a może być 300, i nie wiadomo
I jeszcze jedna rada unikaj masła, powinnaś jeść tłuszcze, więc najlepiej dolewać kapkę oliwy np. do sałatki

Booziaczki :*:*:*:*:*:*:*:* Czekam na fotke