Asinka, na pewno zobaczysz, nie bój nic :D
Wersja do druku
Asinka, na pewno zobaczysz, nie bój nic :D
O ja tez bym chciala :shock:
No, ale dp tego jeszczze długa droga...
a ja Wam mówię, że nawet się nie obejrzycie kiedy to zleci...ja we wrześniu miałam jakieś 75 kg...a teraz same widzicie.. :D
A ja w sierpniu podchodzilam pod 70 :oops:
cos Kochana nie chce mi sie w to wierzyc, ze chcesz rzucic 10 kg :) u mnie max to bylo 66 :|
Słuchajcie czy znalazłyście kiedyś w necie jakieś aerobowe ćwiczenia, czy coś w tym sylu. Takie np. 15 minutowe. Coś co może wyszczuplić nogi?? :roll: Z moimi udami jest ciężko. Za to łydki mam dziwnie umięśnione.
I jeszcze jedno pytanko. Czy któraś z was kupowała kiedyś steperek na allegro?? Jeśli tak jaki jest najlepszy i w jakiej cenie i czy ćwiczenia na nim faktycznie pomagają??
do do wagi to Noe--> mam nadzieję :? ;)
Dodi--->Co do STEPERKA to niestety nie pomogę bo nigdy nie kupowałam go na allegro tz. ja wogóle nie mam steperka ;) od tego moze zacznijmy :lol:
Karolina-----> wow ale kg zrzuciłaś i w takim krótkim czasie :shock:
jestem pełna podziwu ale chyba nie widziwiałaś z dietą tak jak ja
czyli podjadanie dziubanie a potem wkórzanie się że waga stoi :?
Dziewczyny. Dziubanie nie przeszkadza. Byleby spalić to:). Ja też prawię takie morały a sama jeszcze nic nie schudłam. :oops: Hehe:)
no ja ze stepperkiem tez nie pomogę :?
Asinka, na pewno, zobaczysz :D jak mówię to wiem :lol: :lol:
no a dziubać to jednak nie polecam :lol: :lol: bo to wciąga :P