Wersja do druku
Ja też jem sól kilogramami. Nie wyobrażam sobie nap jajecznicy bez soli. Fuj. Wy mówicie że wszystko co kochacie jest niezdrowe. Ja kocham truskawki, agrest, arbuzy, pysia z witaminami, brokuły i wiele wiele innych. A z niezdrowych to napewno czipsy no i słodyczeeeeeeeeee :oops: Uwielbiam orzechy w czekoladzie :twisted:
Dzisiaj zaliczyłam już 500 skoków przez skakankę uff. Biorę przykład z noe, jeszcze 500 i gut :D
A ja sie kocham w serkach, budyniach, suszonych owocach, jablkach, kislach, salatkach roznych... :roll: Soli juz dawnoo nie jadlam :P
No jak bierzesz przyklad z Noe to daleko zajdziesz :)
heheh...ja ostatnio soli w ogóle nie używam :P a nie, przepraszam....ostatnio na Wigilię sobie rybę posoliłam :P
ja dzisiaj nie skakałam :oops: ale wieczorem będę wymachy robić :P
ja prawie soli nie daje..zawsze jak gotuje cos, to sobie wszyscy dosalaja.. a znowu jak moja mama cos zrobi, to ja pozniej pije hektolitry wody, bo za slone :D
z niezdrowych rzeczy to ja prawie wszystko.. oprocz hamburgerow, frytek itp (z takich rzeczy to tylko pizze) a ze zdrowych? - ryz, produkty sojowe, wafle ryzowe, pieczywo chrupkie, ciemny chleb i bulki, jogurty, nieslodkie platki do mleka..
BOze jak widze ile cwiczylyscie, to sobie uswiadamiam swoje lenistwo :oops:
e tam a ja solę :D
Bluefire, wydaje Ci się. Odkurz skakankę i do dzieła hehe:) Napewno dasz radę. Stopniowo, stopniowo i wpadniesz w trans ćwiczeń :lol: .
Ja już mam na koncie 900 skoków. Robię z przerwami bo nie daję rady , ale liczę że forma przyjdzie 8) Dzisiaj zjadłam 900-1100 kcal i jest fajnie:) Jeszcze 32 minuty pana z niebieskimi spodenkami czyli 8 minute i kolejny dzień dietki pomyślnie skończony.
Mama na jutro szykuje pyszne jedzonko. Nie oprę się pokusie. Może nie objem się ale napewno czegoś spróbuję. Napewno zmieszczę się w tysiącu. Gorzej z jedzeniem o tak późnej godzinie. :roll: Chyba, że cały dzień będę na jabłkach!:)
Dzisiaj jadłam pyszną ok. 200 kaloryczną sałatkę z tuńczyka na kolację. Zawsze brzydziłam się ryb z puszki, ale tuńczyk jest naprawdę dobry;) Sałatka była posolona, ale tylko troszkę :oops: :lol:
a ja nigdy tuńczyka nie jadłam :?
zresztą jak już kiedyś mowiłam u mnie mało ryb się jada :?
tz... prawie wogóle się ich nie jada :? :? :?
sałatka z tuńczykiem :?: pychota :D jadłam kiedyś w pizzerii zamiast pizzy, była pyszna :roll:
Dziewczyny to kupcie tuńczyka w puszcze(tylko 3 zł). Polecany w dietce South Beach i naskokaloryczny. 100 g tuńczyka 99 kcal. Puszka ma 120 gram i niesamowicie syci. Do tego szczypiorek, cebulkę, ogóreczek kiszony, same "bezkaloryczne warzywa". Ja osobiście jeszcze kukurydzy dałam :lol: , pycha. Jadłam o 18 a do tej pory jestem najedzona:) Przerzucę się na te tuńczyki buehehe:)
Asinka :arrow: U mnie w domu z rybami to jak raz na miesiąc się zje jest w miarę fajnie. Cały czas mięso:( Nic dziwnego. Tata się rybą nie naje(po świętach przytył 6 kilo hehe)
Ja dzisiaj po 1000 na "skakance-przedłużaczu :lol: " i 4 x 8 minut. Dzisiaj mam słabą formę. :( Strasznie ciężko się ćwiczyło poza tym cały dzień głowa mnie bolała. Ciśnienie hehe:)