Wątek: Kto ze mną zgubi te 10 kilo??

hehe ja na parterze mieszkam, więc jak coś to szczury w piwnicy mogą sobie ponażekać, ale i tak żadko skacze

eloe lo ale zajebiscie ze juz ferie
jesli chodzi o skakanie to ja nie mam na czym skakac nie mam skakanki zawsze to udaje ze trzymam skaknke hehe io tez na parterze mieszkam hehe zaraz ide sobie zakupki porobic na wyjazd baj jak wroce to cos tam napisze

Inisha Poradnik wysłany

U nas to z góry co tydzień słychać tak głośną wiertarkę, że głowa pęka. Mówie wam nie chciałybyście mieszkać w moim bloku.

Aj, wogóle tak się cieszyłam na jutrzejszy rajd (wycieczką trzygodzinną) po puszczy bukowej a potem lodogryfu, tak teraz jestem zła bo mnie bol i brzuch z przyczyn oczywistych. Kurde no. Czemu dzisiaj. Jutro miał być tak udany dzień, no i łyżwy.
Ale musi być!! Jadę oczywiście. Mówi się trudno.

Dzisiaj zjadłam już 3 jajka, muesli i pysia, czyli 600 kcal.

Ferie

Aha Deborta Nie masz skakanki?? Ja też nie mam. Przez kabel skacze, a co??
"Jak se zechcę to se mogę" jak mówi Dzasmina.

A nieee, mam 700 kcal, bo w szkole wypiłam jakiś napój(miałam 2 wfy a nic innego wypić nie moglam)Czyli wieczorem głód!!

ja sobie kupiłam sznur taki grubszy w ogrodniczym i to mi za skakankę robi

Ja tez bym chciala skakac na skakance, dzis na wfie skakalam, ale w domu to nie mam zupelnie gdzie! Wszedzie zahacze o jakies ozdoby rzezby itp...

Paula to ty masz takie rzeczy w domu?? U mnie to 2 tandetne obrazki morza wiszą w domu. hehe. No to piszę co pożarłam
mała porcja muesli z mlekiem (130)
3 jajka(300)
napój(150)
Brokuły z kukurydzą(180)
2 filiżanki jogobelli brzoskwiniowej (300 kcal)
Ufff, jestem przesadnie przejedzona tym brokułem. O matko,żygne zaraz..
1060 kcal wyszło. Fajnie. Ale poćwicze później jak odpocznę.

A co do skakania to ja muszę zrobić przed skakaniem przemeblowanie pokoju zawsze, żeby coś z tego wyszło. I tak kablem zawsze w żyrandol trafie.

O Jezu, Pysia nie podliczyłam jeszcze, No to łącznie 1190 kcal.

a ja już mam 2000 skoków za sobą

heh ja o soczkach czasem zapominam a wynik bardzo dobry