Wątek: Pomocy!!!! Chce sie odchudzać, ale jakie ćwiczenia wykonywać

Jestem Ania i mam 14 latCDhciała bym sie odchudzić, ale niewiem jakie ćwiczenia powinnam, żeby się odchudzic. Wiem że zajmmie mi to troche czasu dziennie, ale nie chce żeby bardzo dużo. CZY KTOŚ MOŻE MI POMUC??????

Aniu :*
napewno Ci pomożemy, tylko najpierw napisz ile masz wzrostu, ile kg, ile chcesz schudnąc, może jakieś wymiary swoje podaj (talia, biodra, udo, łydka itp.) A jaką diete stostujesz? Na jaką partie ciała chcesz robić ćwiczenia? Czy moze ogólne?

ale wywiad :P No ale to dla dobra Twojego

Booziaczki :*:*:*:*

To ja sie dołanczam do pytan Olci :mrgreen: