Czolito;*
Faktycznie bardzo mloda jestes,
nie wiem czy powinnas stosowac jakies drastyczne diety...
Jezeli juz tak bardzo ci zalezy powinnas stosowac diete CONAJMNIEJ 1300kcal - mowie szczerze bo nie wiadomo jak snczysz na tysiaku - a nie warto niszczyc sobie organizmu.
Przedewszystkim powinnas uwzgednic ruch !!
W rece skakanka i hula hop!! (jak nie masz to popros kogos zeby ci w jakims pobliskim miescie kupił, najlepiej w sklepie sportowym)
I do tego duzo biegac spaceruj - jak mieskzasz na wsi to chyba nawet lepiej bo tego typu sport mozesz uprawiec bardzo czesto
No i ogranicz jedzenie słodyczy, gazowanych napojów, bialego chcleba.
Napewno Ci sie uda:*