Witam Wszystkich Gorąco

Jestem tutaj nowa niewiem jak mnie tutaj przyjmniecice ale czytałam dużo postów tutaj zawartych i widze że jesteście tutaj jak jedna wielka rodzina pomagacie, wspieracie się nawzajem myśle że mnie też przygarniecie i wesprzecie .No więc tak opowiem wam moją historie będe sie streszczać a więc do rzeczy od dziecka zawsze byłam pulchną osobą a wręcz straszną grubaską wszyscy mnie wyśmiewali rodzina rówieśnicy to był koszmar nienawidziłam siebie a na smutki zajadałam sie łakociami chipsami czekoladą hamburgerami frytkami chlebem itp...a to wszystko zapijałam coca-colą do tej pory jestem osobą pulchną wręcz grubą mam około 158-160 niewiem dokładnie a waże 60-62kg to jest dlamnie koszmar mam siebie dość ale wiem że to tylko i wyłącznie moja wina że wyglądam jak wyglądam od jutra postanowiłam zmienić tryb zycia na zdrowszy zaczynam od 4.07.05 mam 2 miesiące do 2 września żeby schudnąć 10kg takie jest moje marzenie ale czy to uczynie niewiem bardzo bym chciała i bede do tego dązyć dzisiej sobie pokupiłam dużo jogurtów grachama itp.. będe jadła śniadanie normalne + tabletke multiwitaminy na sniadanie niebęde sie zbytnio przejmowała to to najwazniejszy posiłek potem bede jadła na 2 sniadanie owoce chce też tak zrobić że na obiad bym zjadała duży jogurt pużniej jakieś warzywa tylko już do godziny 16.00-17.00 i jak będe głodna to będe żuła gume a w soboty i niedziele będe jadła normalne obiady tylko jak np pierś z kurczaka to bez skórki itp..zapewne wiecie o co mi chodzi oczywiście zero słodkości bo to mnie najbardziej gubi to tego jeszcze biały chleb chipsy i to wszystko zawsze jadłam wieczorem koniec musze schudnąć niedam sie nastawiłam sobie dzisiaj budzik na jutro na 6.00 rano wstane zaściele łóżeczko troche poćwicze i potem śniadanko chciałabym tez hmm może znacie jakieś ćwiczonka na biodra nogi i brzuch naprawde by mi sie przydały moje biodra i nogi są kolosalne słyszałam że skakanka pomaga schudnąć nogom ale ja sie boje że ona to mi tylko mięśnie uwydatni i będe miała takie brzydkie nogi a ja bym chciała je tak ładnie wyszczuplić żebym mogła nosić spódniczki krótkie kurcze będzie ciężko ale niemoge sie poddać POMOŻECIE MI a wiecie co najgorsze umnie jest to że jestem niecierpliwa zaczynam sie odchudzać i za 2 dni mówie że to bez sensu bo i tak nieschudne bo pomnie jeszcze nic niewidać a do odchudzania to poczeba troche czasu kurcze czemu ja taka niecierpliwa jestem a może przyłączycie sie domnie razem zawsze rażniej nio nic będe kończyć trzymie za was wszystkich kciuki wierze że sie wam uda dojść do celu
Ps:czy ktoś prubował herbaty pu-er podobno dobra chciałabym zacząć może od jutra zaczne pozdrawiam papa