hejka wiem, ze o diecie kopenhaskiej jest duzo topicow, przegladalam wiekszosc, ale na zadnym nie znalazlam odpowiedzi na moje pytanko. otoz, teraz jestem na 1000, ale chce sprobowac kopenhaskiej, a pozniej oczywiscie wrocic do 1000, zeby nie miecjo-jo giganta, ktory zawsze jest po kopenhaskiej. nie wiem tylko, czy ten befsztyk moge zamienic np na rybe? albo piers kurczaka? czy wtedy beda te same efekty? no i przede wszystkim, jak zrobic ten befsztyk? usmazyc, upiec za informacje bede wdzieczna niezmiernie