Wątek: Dieta

Czy dieta w której przez cały dzien je sie jablka jest dobra?Ile ja trzeba stosowac?Ile jablek jesc?czy trzeba robic jakies cwiczenia?

ja bym ci radzila wogole zapomniec o takiej diecie bo to wogole nie jest dieta tylko wyniszczanie wlasnego organizmu !!
owszem mozna sobie zrobic jeden taki dzien oczyszczajacy , ale tylko jeden .
w przeciwnym razie nabawisz sie roznych schorzen , jak nic jojo murowane , brak odpowiednich skladnikow odzywczych , zwolnienie metabolizmu i wiele wiele innych
a jesli jzu koniecznie chcesz si eodchudzac to polecam dietke od 1000-1500 kcal w zaleznosci od twojego trybu zycie

pozdrawiam

W zupelnosci zgadzam sie z Aaggii. Sama co tydzien badz 2 stosuje dietki oczyszczajace - jem wtedy same owoce i warzywa oraz pije duzo wody mineralnej - to poprawia prace jelit.
Pozdrawiam

ja tez odradzam diet ktore bazuja na jednym skladniku.sa niezdrowe, nie odstarczaja organizmowi skladnikow ktorych potrzebuje.co innego 1 dzien oczyszczania, bo na to mozna sobie od czasu do czasu pozwolic

ZAPOMNIJ O NIEJ!!!!!!!!!!! Jak pisała moja poprzedniczka, jeden dzionek to OK, ale więcej nie....

No prosze, ile mądrych odpowiedzi!
Zgadzam sie z przedmówczyniami. Dieta oparta na jednym produkcie bądź składniku odzywczym jest dobra przez b. krótki czas. Najlepiej jeść "wszystkiego po trochu".
Pzodrawiam!

ja rowniez odradzam.... !!!