Wątek: ... Mrau... Mrau... Trzeba dzialac :)

Dlaczego sie odchudzamy? Po co nam to? Dla chlopaka? Dla zdrowia? Nie! Najwazniesze to dla siebie!
Witajcie!
Jestem przyjaciólka Carmelki. To ona odkryla przede mna ten wspanialy seriws jakim jest Dieta.pl :-* - buziak dl ciebie!
Szkoda, ze nie bedzie mogla tu pisac... No moze czasem wpuszcze ja do sobie na komputer i cosik Wam skrobnie. Fakt jak przyjedzie do mnie ( troche nasz kim dzieli)Narazie ma sie dobrze, tylko troche grymasi z powodu zblizajacego sie okresu :P

Chce schudnac 5 kg. Szukam czegos odpowiedniego dla siebie. Mysle o tygodniu na SB, ale co potem?? Co radzicie?

Aha mam 158 cm wzrostu.

Wg mnie najlepsza jest dieta 1000 kcal i wlasnie dzieki niej widze jakies rezultaty w moim odchudzaniu i mysle, ze tez moglabys ja sprobowac, naprawde szczerze polecam

1000kcal ewentualnie 1200kcal i ruch no i efekt murowany. 5kg to malutko(Carmelka miala tyle samo do zrzucenia, czyzby zbieg okolicznosci ) wiec mozesz spokojnie byc an 1200kcal.


buziaki

Alessaaa :no Carmis mi polecila chudnac stopniowo i powoli, bo mam do zgubienia 10 kg

makita, dzieki:-*

Bede tu pisac sporadycznie. Jak mi kasy starczy na oplacenie necika, bo mam modemowy. . A tak ogolnie to bede sie tu udzielac do konca wakacji bo potem mam urwanie glowy i znikne... Pech! Pech!

Widze, ze jestem posadzana o klona. Nie! Nie! Nie! chcialam tylko zdrowo schudnac...

Zgniesz! Tobie zaufac... Przez Ciebie mam zryta opinie!

Noo tysiak to jest bezpiecznie i nawet szybko 1kg tygodniowo:P:P hehe

Hej=*
A ile ważysz i jake masz wymiarki???