Wersja do druku
Wiki! Ni wolno ci nawet tak mowic:) bierz sie za siebie i wierz w swoj sukces :!: :wink:
Perwers:) Jesli jeszcze kilka razy powtorzy sie taki dzien jak dzi (2 olbrzymie wloskie lody :lol: ) to wygrana masz w kieszeni :)
tez mam taki jedzacy dzien... :)
buzka:*
Zawaliłam. Miało być 1000, a było dobre 1400. Moim jedynym złagodzeniem kary moze być to, że nie jadłam nic słodkiego :)
jeździłam z godzinkę na rowerze, szalałam na placu zabaw.
tragedia... od jutra się za siebie biorę.
aaa! jestem beznadziejna!
idę spać, bo mnie sumienie gnębi i wypchany żołądek... :oops:
dziewczyny...
ja naprawdę mam dosyć... nie tyle diety, ale wszystkiego...
kompletny dół mnie złapał...
zawalam wszystko - kontakty międzyludzkie, dietę, ćwiczenia, naukę...
boże...
chciałabym przespac jakieś cztery miesiące i obudzić się szczupła, lubiana przez wszystkich i bez kompleksów...
nie mam siły...
widzę, że teraz Ty masz doła...:(
Przecież z dietką idzie Ci ok - w koncu 6 kg za Tobą :) kontakty międzyludzkie - z nami się dogadujesz, więc tak w realu pewnie tym bardziej :) szczupła i bez kompleksów już niedługo będziesz, więc nie ma powodu do narzekań :) co do nauki - no cóż, do tego chyba nikt nie ma chęci...:?
a że brak siły - może jakieś witaminki? ;) od razu się energia na ćwiczenia znajdzie ;)
PERwerSiku - nie smuć się - jest dobrze :) Trzymaj się Słońce :* Buźka :*
nie wiem dlaczego, ale waga wzrosła do 56,5 :? a przecież nie przekraczałam 1500kcal... tylko raz, ale to spaliłam... kurde! a miesiączki chyba nie powinnam mieć jeszcze...
jem sobie gorący kubek (100kcal)
nie idzie mi ta dieta...
dzięki, noe. :* jakoś się trzymam...
Nie wolno tak mówić! Niee wolno! Perwersiku 8) nie popełniaj moich błędów! Bierz się za siebie! Może faktycznie okres ci się pojawi wcześniej i stąd ten nastrój?Pomyśl żae jak przetrzymasz to w końcu osiągniesz cel, a jak przerwiesz tak jak ja to cóz...wiesz co się dzisiaj stało? Zmierzyłam stare spodnie.....Zaciasne....Tylko tydzień nie trzymałam diety i już tyłek mi urósł!!! Nie dopuść do tego! Włącz sobie britney i potańcz trochę, ruch wyzwala endorfiny, hormony szczęścia...ponoć czekolada też, ale to nie jest dobry pomysł, już lepiej wypij kakao :lol:
Coś na pocieszenie:http://www.millan.net/anims/giffar/loveair2.gif
http://www.millan.net/anims/giffar/danskatt.gif
Trzymaj się! Jeszcze tu wpadnę :twisted:
sniadanie:
gorący kubek
w szkole:
ciasto francuskie, drożdżówka, pączek z adwokatem, dwie grahamki, princessa
(nie wiem ile to może mieć, ponad 1500kcal?)
obiad:
wątróbka (100g), ziemniaki (250g), tłuszcz...
moze mi się uda nic nie jesć do wieczora... a jak nie to kefir będę chlać...
dół jakby trochę mniejszy, dzięki kumplom... w domu po mnie jadą, w szkole musze udawać dobrą koleżankę, i pocieszać Kasiunię, bo żałuje ze z Rudym zerwałą (on mi się podoba :/) zgrzyty na całej lini...
kartkówka z matmy poszłą mi beznadziejnie...
ja się chyba powieszę...
aha, jednak mam okres... ale i tak zgrubne po tej dziesiejszej wyżerce :? :shock:
pozdrawiam... trzymajcie się :*
ja tez sie powiesze...kupcie mi ładny wieniec... :cry: :cry: :cry:
Perwersik nie przejmuj sie :*:* tylko ja sie dziwie gdzie ty to mozesz zmiescic - bo np jak mi sie rafi taki wyskok w szkole - to taka nazarta chodze ze juz nic nie mieszcze :)
ale nie przejmuj sie i tego nie powtarzaj :)
buziaki :*
widać mój żołądek jeszcze się nie skurczył...
ale rzeczywiscie... czuję się nażarta, ale jeszcze bym coś zjadła...
boże, jestem obrzydliwa...
kupiłam sobie sweterek... i spodenki wylukałam. może kupię, o ile będą dobre...
pozdrawiam.
Jasne! Powieście się obydwie :evil: :evil: Wariatki! Kupię wam wieńce i odśpiewam arie na pogrzebach!
Trza się wziąść za siebie! Czy ja mówię że się powieszę chociaż w ciągu tygodnia przytyłam 3 kilo?? Jojo mnie dopadło! Jestem leniwa i żarłoczna i czy mówię że się powieszę?!
sznur by pękł.....
znowu zawaliłam :// mam juz 1200 kcal... O___O
zastrzelę się...
bez komentarza
PS. mam fotkę - http://waiting.republika.pl/abc.JPG (szary sweter, rozpuszczone włosy, za paluszkami)...
bardzo ładnie wyglądasz :) i dałabym Ci tak z 16 lat na tej foteczce a nie 14,5 ;)
nie martw się - 1200 to jeszcze nie zbrodnia ;) postaraj się zamknąć w 1400 i będzie dobrze :)
lol, a wiesz noe, ze ja też bym sobie tyle dała :D
Ładniutka jesteś i bezdennie głupia :wink:
Przecież jeszce nic się nie stało, poćwicz coś, a na kolację ugotuj sobie zupę chudą z mieszanki warzywnej, to ci wyjdzie jakieś 60 kcal talerz.
Głowa do góry! Każdemu zdażają się złe chwile!
I zastanów się dlaczego tak się dzieje? Masz jakiś problem i dlatego przekraczasz limit?
Aha Perwers! Teraz w innym tonie! Czyś ty zwariowała? Dążyć do 42? Ja mam 153 cm wzrostu i dążę do 43, a ty ponoć masz 158cm? Wystarczyłaby ci waga 48, nie przesadzaj.
http://harrypotter.warnerbros.co.uk/.../fleur_800.jpg
na pocieszenie przesyłam ci zdjęcie Fleur, wiem że to marne pocieszenie, ale cóż...
nie "cóż" tylko dzięki, tak swoją drogą to ona taka piękna nie jest... mogli kogoś lepszego znaleźć...
rannny! miałam na gg mega kłótnię z Mateuszem... kurczak, jak ja się mogłam w takim mopsie bujać... ale nową thinspirację znalazłam xD
dzięki, pacanie
lecem do apteki.
no cóż... wczorajszy dzień zakończyłam z bilansem ok. 1800 kcal... głód miesiączkowy :D
dzisiaj idę na rajd szkolny. bedziemy na górę wchodzić... czyli - dużo spalę :P
na śniadanie:
chlebek (130kcal)
polędwica (30kcal)
ogórek (10kcal)
w piekarni kupuję 2 pączki i grahamkę i dużo picia :D i tak to spalę, a przecież musze miec energię na zdobywanie szczytów :lol:
no nic... zbieram się, trzeba jeszcze po koleżankę skoczyć :)
brrr! zimno jest!
cmokaski :*
no pewnie że spalisz :) choć może lepiej wziąć dwie grahamki zamiast dwóch pączków? :D pozdrawiam :)
Perwersa - nie musisz aż tak bardzo przejmować sie odchyłami od diety. Po prostu jeśli sie tym przejmujesz to sie dołujesz, wiec jeszcze abrdziej chce ci sie jeść.
Radze po prostu o tym zapomnieć i żyć dalej próbując sie powtrzymać od nastepnego razu.
Co do Fleur to to jest chyba jej najładniejsze zdjecie. Ona ogólnie znacznie gorzej wygląda. Na hp.oborniki.com.pl znajdziesz troche zdjęć i trailer do filmu, nie wspominając o najważniejszych wydarzeniach.
Pozdrawiam
No to powodzenia zycze w tym zdobywaniu szczytow :)
wogole tak patrze na date twojego wpisu i nie wierze ! napisalac cos o 5;35 ? :lol: dla mnie to srodek nocy :D :D
no i jestem zaskoczona twoim doroslym wygladem :) a pozatym to bardzo ladna z ciebie dziewczyna (bez skojarzen :lol: )
buzka:*
"Zaszczytniej jest dla kobiety mieć u stóp swych lwa aniżeli mopsa" :wink:
Ja tam uważam że to bardzo ładna dziewczyna, tylko nos ma jak gargamel :wink: Ale w filmie na pewno będzie wyglądała olśniewająco :lol: No a teraz mam dla ciebie Cedrika 8) http://harrypotter.warnerbros.co.uk/...cedric_800.jpg
może on i ładny, ale też ma problem z nosem :lol:
No a zdietką tak bywa, ale skoro to przed miesiączką to jesteś jak najbardziej usprawiedliwiona :D
Cedrik? a ktory to jest, bo ja to ino raz czytałam i nie pamiętam już :D to jest Rona brat?? musze przeczytać raz jeszcze tylko czasu brak... :roll: nawet 5 części nie przeczytałam :oops: ale obiecuję, że to naprawię :D
Noemcia, Cedrik to byl chyba jeden z tych zawodnikow obok Fleur i kogos tam jeszcze, ale sama tez dokladnie nie pamietam. :wink: Ja 5 czescie tez jeszcze nie zdazylam przeczytac.
to jak sie nazywał ten jego brat przemądrzały co był tym...jak to sie nazywało? :oops:
Ech, wiem o ktorego chodzi, ale zabij mnie a imienia Ci nie powiem :P Pamietam tylko, ze byl prefektem. Pamiec ludzka jest jednak dobra, ale krotka.
może Percy...? on najbardziej do "przemądrzałego" mi pasuje...
no cóż... na górę weszłam, zeszłam, pojadłam sobie... i 57kg na wadze...
od dzisiaj reaktywuję (znowu!!) dietę... 1300kcal.
śniadanie:
3 kromki chleba (180kcal) z białym serem (30kcal).
do szkoły biorę dwa jabłka (150kcal)
nie pozostaje mi nic innego jak tylo zyczyc powodzenia :lol:
:*
A otóż to :wink:
Dziewczyny! Jak można nie było przeczytać piątej części :!: :wink:
Ja tam jak tylko ją wydano to zamówiłam i przyszła mi tego samego dnia, czytałam przez cały weekend :D ale ja jestem porąbana 8)
ja nie przeczytałam, może to dlatego, że nie jestem potteromaniaczką, a właściwie to do 3 cześci byłam antypotteromanką ;) zmieniło się jak dostałam 3 cześć od kuzynki na urodziny i przeczytałam ;) ale jakąś fanatyczką nie jestem ;) za to latam do księgarni za nowymi książkami Ludluma ;)
Ja tak samo wprost przepadam za Potterkiem :) Co prawda mam tez z tym zle wspomnienia... cale zeszle wakacje , ktore przesiedzialam w domciu spedzalam tak : ok 2 razy dziennie latalam do sklepu po czekolade, jakies 30deka ciastek , snickersy i tak dalej... siadalam sobie na sloneczku i wpieprzalam czytajac w tym samym czasie harrego - 4 czesc :) i tak mnniej wiecej caly lipiec.. dlatego akurat ta czesc nie kojarzy mi sie najlepiej :P
Potteromaniczka bylam kiedy bylam mlodsza. Teraz mi przeszlo, co nie zmienia jednak faktu, ze dalej lubie te ksiazki :)
A ja jestem dalej bo Harry rośnie razem ze mną :wink: <zobaczycie 6 część> :wink:
hehe, i dorasta... ajjj!
dobra, dzisiaj bedzie ze 1500, w limicie się zmieściłam, ale słodyczy było dużo, bo i chipsy i ciasteczka...
no cóż...
idę odespać wieczorne zrąby z kumplem :)
ludzie! ja puchnę! jojo mnie łapie... 57,3 na wadze O__________________________________o
śniadanie:
dwie kromki chleba z jajecznicą (180kcal)
no to nie szalej ino się bierz ;) żeby nie było tak jak ze mna... :roll:
Hej Perwers jak to możliwe że wyszło ci tylko 180 kcal na śniadanie? Co to za chlebuś? I czy dajesz tłuszczu?
Bo moja jajaecznica wygląda tak:
2 jajka - 160 kcal
1 łyżeczka masła 100 kcal
2 kromki chrupkiego pieczywa - 40 kcal
RAZEM: 300 kcal
A może to okres? Bo ja właśnie dostałam i zaczynam mieć nadzieję że jednak nie ważę 54 tylko chociaż 53....
....no i zeby nie bylo tak jak ze mna :P Jo- jo to moja najwieksza zmora w odchudzaniu, znowu mnie zaatakowalo, ale teraz juz go pokonam :twisted:
No jak ja jem jejcznice, to mi wychodzi podobnie jak Wikingos, wiec jak ty to robisz ? :roll:
Pozatym wlasnie moze okres Ci sie zbliza, wtedy wszystko puchnie :lol:
Mi przed okresem nie chca sie sciagnac pierscionki a same palce przypominaja male paroweczki :D
pozddrawiam:*