promyczek90 jak ja pierwszy raz sie odchudzalam (mialam wtedy 15 lat ) to bylam wlasnie na 1000kcal i zadnych powiklan nie bylo wiec nie masz sie co martwic
chociaz nie z kazdym jest tak samo..
sprobuj tysiaczka, bo wg mnie jest bezpieczny, a w razie gdyby sie cos zaczelo dziac to go przerwiesz..proste
pozdrowionka