Cześć !! Odchudzam się juz jakiś czas na początku ważyłam 71 kg przy wzroście 170 cm , po dwóch misiącach diety i intensywnych ćwiczeniach nagle moja waga staneła w miejscu cały czas ważyłam 65 kg teraz waga znów idzie w dół i waże 61 kg cały czas się odchudzam .

Moje wymiary to :
biceps:26 cm było 33 cm
obwód pod biustem : 77 cm było 85 cm
talia : 73 cm było 82 cm
obwód w pasie : 80 cm było 86 cm
obwód bioder:94 cm było 103 cm
obwód uda :58 cm było 62
obwód łydki :38 cm było 42 cm
obwód kostki :24 było 28 cm


Prawda jest taka że nadal jestem przerażająco gruba . Całe szczęście że kocham uprawiać aerobik . Na diecie jest juz około 3 miesięcy od 2 dwóch tygodni przestałam jeść mięso i chleb . Słodyczy nie jadałam od trzech miesięcy . Jestem gruba muszę schudnąć do 50 kg !!!!